in меъ-

Аспарагуси сабз бо панири крем

5 аз 2 раъй
курс хӯроки нисфирӯзӣ
пухтани аврупоӣ
Хизматҳо 2 мардум
Calories 48 ккал
Мундариҷа show

компонентњо
 

  • 750 g Аспарагус сабз тару тоза
  • намак
  • 1 дона сирпиёз
  • 15 g Бодиринг
  • 2 Discs Baguette
  • 0,75 кӯза Червил
  • 1 Лимӯ
  • 150 g Панири қаймоқи фитотерапия
  • 2 Тбил Шир
  • 2 tsp Каперҳо
  • Қаламфури тару тоза
  • Лимӯ барои ороиш

Дастурамал
 

  • Аспарагусро бишӯед, холӣ кунед ва нугҳои поёниро буред. Аспарагусро дар оби ҷӯшон намакин карда, 8 дақиқа мепазед. Берунед ва дар зери оби хунук бишӯед.
  • Сирпиёзро пӯст кунед ва дар як пресси сирпиёз, 1 рози намак ва равғани мулоим омехта кунед. Буридаҳои бакетро ду маротиба бурида, бо равғани сирпиёз молед. Ангурро бишӯед, хушк кунед ва ба ҷуз чанд барг реза кунед. Лимонро бишӯед ва сипас нисфи пӯстро ба рахҳои майда реза кунед.
  • Панири қаймоқи камравған ва ширро то ҳамвор кӯфт. Иловаи capers ва chervil, ќаламфури. Аспарагусро бо чошнии панири қаймоқ дар табақчаҳо ҷойгир кунед. Бо лӯндаҳои лимӯ ва wedges оро диҳед ва бо chervil пошед. Багетро дар зери грили пешакӣ тафсонда бирён кунед ва бо он хизмат кунед.
Дорухоро пиндоред Чоп кардани чопгар

ѓизо

Хизмат: 100gКалорияҳо: 48ккалКарбогидратҳо: 3.3gСафеда: 3.8gFat: 2g
Сурати аватар

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.

Дин ва мазҳаб

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Ин дорухатро баҳогузорӣ кунед




Моҳӣ: Галибут бо биринҷи сурх-сабз

Чошнии Грилл Грилл Барбекю