John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- Барои куракҳо
- 2 Котлет
- 100 g Занбурӯғҳои тару тоза
- 2 Пиёз
- Намак ва ќаламфури
- Хокаи паприка
- Барои биринҷ
- 1 коса Бирми басматӣ
- 70 g Нахӯди яхкардашуда боқимонда
- 0,5 tsp Бодиринг
- 1 навда алафи Maggi
- Барои занбурўғҳои гиёҳӣ
- 150 Занбурӯғҳои тару тоза
- 1 Пиёз
- Гиёҳҳои мавсимӣ ... барои ман чормағзи петрусӣ ва каме орегано ва тимьян навҷамъовардашуда
- Креми растанӣ
Дастурамал
- Аввал, биринҷро дар оби шӯр бо алафи Магги ҷӯшонед ва бигзоред, ки он то нарм бошад. Нахўдҳоро дар равған бирён кунед ва биринҷи хушкшударо илова кунед, дар зарф омехта кунед ва бимонед.
- Шнитселро пора кунед ва пораҳоро бодиққат резед. Пиёзро пӯст ва тақрибан кӯза кунед, шампусро тоза кунед ва ду баробар кунед, ҳоло ҳама чизро ба шишкиҳои чӯбӣ дар як табақи равғани гарм гузоред ва зуд то қаҳваранг бирезед ... Ман мехостам, ки каме чошнӣ дошта бошам Ман шўрбои гарми моеъи сабзавотро рехтам. ба табақи гарм ва бигзор ҳама чиз тоб оварад, то хушбӯйҳои бирёншуда аз қаър суст шаванд ва боз ҷӯшон шаванд.
- Чамписҳои боқимондаро бо пиёзи биносту бурида бирён кунед, гиёҳҳои навҷамъовардашударо илова кунед ва онҳоро нишеб кунед.
- Акнун ҳама чизро якҷоя кунед ва аз хӯроки худ лаззат баред
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 216ккалКарбогидратҳо: 42.5gСафеда: 5.8gFat: 2.3g
