John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 2 дасти Макарони вегетарианӣ
- 1 Тбил Намаки сабзавот
- 6 Тбил Равғани зағир
- ******************************************************
- помидор
- 1 Тбил Намаки сабзавот
Дастурамал
Пухтани пата
- Макаронияро дар об ҷӯшонида, холӣ кунед ва дар як коса гузоред. Бо намаки растанӣ пошед, равғани зағир илова кунед ва хуб омехта кунед.
Чошнии помидорро тайёр кунед
- Помидорро бишӯед ва тақрибан ба пораҳо бурида, ман онҳоро танҳо ним буридаам. Дар блендер намаки сабзавот ва авокадо хуб илова кунед. Азбаски Vitamix дорои функсияест, ки ҳангоми соус барои муддати тӯлонӣ соусро гарм мекунад, онро дубора дар дег андохтан лозим нест 🙂 Он инчунин таъми гарм дорад ва аз ин рӯ витаминҳо нигоҳ дошта мешаванд, зеро вақте ки бисёре аз онҳо гум мешаванд. то 40 дараҷа гарм карда мешавад.
хизмат
- Ҳама чизро дар табақ ҷойгир кунед ва лаззат баред - ва бидонед, ки чошнӣ пур аз энергия аст, ҳама чиз боз таъми хуб дорад 🙂 танҳо як кӯшиш кунед, ман низ бояд аввал роҳи худро ҳис мекардам ва ман комилан ҳаяҷонам 🙂
