in

Вегетарианӣ: Сирпиёз - угроҳои сабзавот

5 аз 6 раъй
курс хӯроки нисфирӯзӣ
пухтани аврупоӣ
Хизматҳо 2 мардум

компонентњо
 

  • 6 Донаҳои сирпиёз
  • 6 Равғани зайтун
  • 1 пакет Қаламфури хурд
  • 1 миёна Zucchini тару тоза
  • 2 дасти Спагеттии пухташуда бидуни gluten
  • Мурчи намак

Дастурамал
 

  • Сирпиёзро пӯст кунед ва хеле майда-чуйда реза кунед, бо равғани тафсон ба вок партоед.
  • Ман қаблан қаламфури хурдро шуста ва буридам, он хеле зуд мегузарад, зеро дар чизҳои хурд тухмӣ надоранд. Ман кадуро шуста, боз хушк кардам ва баъд танҳо ба дарозии чоряк тақсим кардам, дарунашро буридам, зеро аз андозаи муайяни каду чизи махсусе нест. Боқимондаро ба қисмҳои хурд буред.
  • Вақте ки сирпиёз хуб бирён мешавад, сабзавотро илова кунед ва онҳоро ба равғани сирпиёз хуб партоед.
  • Сипас спагеттии қаблан пухташударо илова кунед ва ҳама чизро хуб чарх занед.
  • Ҳама чизро бо намак ва ќаламфури омехта кунед ва сипас танҳо хизмат кунед.
Сурати аватар

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.

Дин ва мазҳаб

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Ин дорухатро баҳогузорӣ кунед




Шириниҳо: Тарбузи яхкардашуда - Шири малина

Тартлетҳои сояафкан