เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
สเต็กพริกหยวก:
- 2 สเต็กปาปริก้า 150 กรัมในน้ำหมักปาปริก้า
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันดอกทานตะวัน
ข้าวโพด:
- 1 สามารถ ข้าวโพด / น้ำหนักเนื้อ 285 g
- 1 ช้อนโต๊ะ เนย
- 2 หยิกใหญ่ เกลือทะเลหยาบจากโรงสี
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำยาทอด
- 500 g มันฝรั่ง (แฝดสาม)
- 1 ช้อนชา เกลือ
คำแนะนำ
สเต็กพริกหยวก:
- ตั้งน้ำมันดอกทานตะวัน (2 ช้อนโต๊ะ) ในกระทะย่าง แล้วทอดหมูหมักและสเต็กคอพริกหยวกลงไปเป็นเวลา 3 นาทีทั้งสองด้านแล้วนำออกมา
ข้าวโพด:
- ระบายข้าวโพดผ่านตะแกรงในครัวแล้วปรุง / ทอดในกระทะขนาดเล็กพร้อมเนย (1 ช้อนโต๊ะ) คนให้เข้ากันอีกครั้งแล้วครั้งเล่า สุดท้าย ปรุงรสด้วยเกลือทะเลหยาบจากโรงสี (2 หยิกใหญ่) และของเหลวสำหรับย่าง (1 ช้อนโต๊ะ) แล้วทอดอีกครั้งด้วยแรง ซึ่งจะทำให้ก้นหม้อมีสีเข้มเล็กน้อย (คาราเมล!) นำหม้อออกจากเตาทันที
แฝดสาม:
- ปอกเปลือกและล้างมันฝรั่งลูกเล็ก ปรุงในน้ำเค็ม (เกลือ 1 ช้อนชา) ประมาณ 20 นาทีแล้วสะเด็ดน้ำ
ให้บริการ:
- เสิร์ฟสเต็กปาปริก้ากับข้าวโพดและแฝดสาม หากจำเป็น ให้หยดน้ำยาสำหรับย่างเล็กน้อยลงบนมันฝรั่ง
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 442กิโลแคลอรีอ้วน: 50g