John Myers
Nilalaman
show
Ingredients
- 1,25 tasa Instant na otmil
- 1 tasa Buong harina ng trigo
- 2 tsp Baking pulbos
- 0,25 tsp kanela
- 0,5 tsp Asin
- 50 g Tinadtad na mga walnut
- 0,25 tasa Langis
- 0,25 tasa Honey likido
- 2 Mga itlog
- 1,25 tasa Yogurt
- 0,5 tsp Baking soda
tagubilin
- Painitin muna ang hurno sa 190 * C, lagyan ng grasa ang isang 12x22 cm na kawali at harina.
- Gilingin ang oatmeal sa food processor at ilipat ito sa isang mangkok. Magdagdag ng harina, baking powder, baking soda, kanela at asin at paghaluin. Magdagdag ng tinadtad na mga walnuts.
- Sa pangalawang mangkok, haluin ang mga itlog na may mantika at pulot. Idagdag sa pinaghalong harina at pukawin, idagdag ang yoghurt at ihalo sa kahoy na kutsara hanggang sa mabuo ang isang homogenous mixture.
- Ibuhos ang halo sa kawali ng tinapay, budburan ng ilang buong oat flakes (ngunit hindi kailangang - ay para lamang sa dekorasyon). Ilagay sa oven at maghurno ng mga 45 minuto. Kung ang tinapay ay masyadong mabilis na kulay brown sa ibabaw, takpan lang ito ng aluminum foil.
- Alisin ang amag mula sa oven, hayaang lumamig ito ng 20 minuto, pagkatapos ay alisin ang tinapay mula sa amag at hayaang lumamig nang buo sa wire rack sa loob ng mga 1.5 oras.
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 308kcalCarbohydrates: 36.4gProtina: 8.6gTaba: 14.2g
