John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 100 g מעל
- 60 g צוקער
- 50 g מאַרגאַרין
- 100 g נאַטירלעך יאָגהורט
- 1 יי
- 1 צפּ באַקינג פּודער
- 1 קניפּ זאַלץ
- 180 g עפּל
- 1 טבספּ קאָקאָסנוס פלאַקעס
ינסטראַקשאַנז
- מישן די מאַרגאַרינע מיט זאַלץ און צוקער ביז פראָומאַשי
- לייג די יי און קאָך
- מישן די מעל און באַקינג פּודער אין אַ ספּרינגפאָרם פּאַן מיט אַ דיאַמעטער פון 20 סענטימעטער. קאָרן די apples און שנייַדן אין דין וועדזשיז
- פאַרשפּרייטן די נאַטירלעך יאָגהורט אויף די טייג און דריקן די עפּל וועדזשיז ווי אַ פאָכער. צום סוף, שפּריצן די קאָקאָסנוס פלאַקעס אויף שפּיץ
- באַקן בייַ 180 דיגריז שפּיץ און דנאָ היץ אויף די 2 געשטעל פון די דנאָ פֿאַר וועגן 40 מינוט
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 241קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 31.8gפּראָטעין: 3.1gפעט: 11.1g
