אַלגעמיינע טשאַראַקטעריסטיקס פון אַספּאַרטיק זויער
אַספּאַרטיק זויער געהערט צו דער גרופּע פון אַמינאָ אַסאַדז מיט ענדאָגענאָוס פּראָפּערטיעס. דעם מיטל אַז אין אַדישאַן צו זיין בייַזייַן אין עסנוואַרג, עס קענען אויך זיין געשאפן אין דעם מענטש גוף.
דעם מאַטעריע פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די נערוועז און ענדאָוקריין סיסטעמען, און אויך קאַנטריביוץ צו דער פּראָדוקציע פון זיכער כאָרמאָונז (גראָוט האָרמאָנע, טעסטאַסטעראָון, פּראָודזשעסטעראָון).
אין אונדזער גוף, אַספּאַרטיק זויער אַקט ווי אַן עקסייטאַטאָרי מעדיאַטאָר פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר טראַנסמיטינג אַ אַקטאַווייטינג סיגנאַל פון איין נעוראָן צו אנדערן.
אין דערצו, די זויער איז באַרימט פֿאַר זייַן נעוראָפּראָטעקטיוו פּראָפּערטיעס. בעשאַס עמבריאָניק אַנטוויקלונג, די אַנבאָרן מענטש גוף ווייזט אַ פאַרגרעסערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון זויער אין די רעטינאַ און מאַרך, וואָס ינדיקייץ זייַן ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון נערוועז געוועב.
די טעגלעך פאָדערונג פֿאַר אַספּאַרטיק זויער
די טעגלעך פאָדערונג פון זויער פֿאַר אַ דערוואַקסן איז ניט מער ווי 3 גראַמז פּער טאָג.
עס זאָל זיין קאַנסומד אין 2-3 דאָסעס, קאַלקיאַלייטינג די סומע אַזוי אַז ניט מער ווי 1-1.5 גראַמז זענען קאַנסומד פּער מאָלצייַט.
די נויט פֿאַר אַספּאַרטיק זויער ינקריסיז אין די פאלגענדע טנאָים פון דעם מענטש גוף:
- אין חולאתן פֿאַרבונדן מיט ימפּערד פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם
- אין פאַל פון זכּרון ימפּערמאַנט
- אין די פאַל פון מאַרך חולאתן
- אין די פאַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס
- דעפּרעסיע
- דיקריסט פיייקייַט צו אַרבעטן
- אין פאַל פון זעאונג פּראָבלעמס ("הינדל בלינדקייט", מייאָופּיאַ)
- אין חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם
- נאָך 35-40 יאר אַלט. עס איז אויך נייטיק צו קאָנטראָלירן די וואָג צווישן אַספּאַרטיק זויער און טעסטאַסטעראָון (זכר געשלעכט האָרמאָנע).
די נויט פֿאַר אַספּאַרטיק זויער דיקריסאַז:
- אין חולאתן פֿאַרבונדן מיט געוואקסן פּראָדוקציע פון זכר געשלעכט כאָרמאָונז.
- אין פאַל פון הויך בלוט דרוק.
- אין פאַל פון אַטהעראָסקלעראָטיק ענדערונגען אין סערעבראַל כלים.
נוציק פּראָפּערטיעס פון אַספּאַרטיק זויער און די ווירקונג אויף דעם גוף:
- סטרענגטאַנז דעם גוף און ינקריסיז עפעקטיווקייַט.
- פּאַרטיסאַפּייץ אין די סינטעז פון ימיונאָגלאָבולינס
- און אַקסעלערייץ אָפּזוך פון מידקייַט.
- העלפּס אין די אַסימאַליישאַן פון קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ און די אָנטייל פון זייער מעטאַבאָליטעס אין די פאָרמירונג פון דנאַ און רנאַ.
- איז ביכולת צו דיאַקטיווייט אַמאָוניאַ. אַספּאַרטיק זויער הצלחה אַטאַטשיז אַמאָוניאַ מאַלאַקיולז, קאַנווערטינג זיי אין אַספּאַראַגינע, וואָס איז זיכער פֿאַר דעם גוף. אבער די מערסט וויכטיק זאַך איז אַז אַספּאַרטיק זויער קאַנווערץ אַמאָוניאַ אין ורעאַ און דעמאָלט עס (ורעאַ) איז עקסקרעטעד פון דעם גוף.
- העלפּס די לעבער צו באַזייַטיקן ריזידזשואַל עלעמענטן פון קעמיקאַלז און מעדאַסאַנז פון דעם גוף.
- העלפּס פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם ייאַנז אַרייַן די צעל.
פעלן פון אַספּאַרטיק זויער אין דעם גוף
סיגנס פון אַספּאַרטיק זויער דיפישאַנסי אַרייַננעמען
- זכּרון ימפּערמאַנט.
- דערשלאָגן געמיט.
- פאַרקלענערן אין אַ אַרבעט קאַפּאַציטעט.
וידעפדיק פון אַספּאַרטיק זויער
סיגנס פון אַ וידעפדיק פון אַספּאַרטיק זויער אין דעם גוף:
- אָוווערסטימיאַליישאַן פון די נערוועז סיסטעם.
- געוואקסן אַגרעסיוונאַס.
- בלוט קלאַטינג.
אַספּאַרטיק זויער ריאַקץ מיט אן אנדער אַמינאָ זויער, פענילאַלאַנינע, צו פאָרעם אַספּאַרטאַמע. דעם קינסטלעך סוויטאַנער איז וויידלי געניצט אין די עסנוואַרג אינדוסטריע און אַקט ווי אַ יראַטאַנט אויף די סעלז פון די נערוועז סיסטעם. פֿאַר דעם סיבה, דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן אָפט נוצן פון אַספּאַרטיק זויער ביילאגעס, ספּעציעל פֿאַר קינדער וועמענס נערוועז סיסטעם איז מער שפּירעוודיק. זיי קען אַנטוויקלען אָטיזאַם ווי אַ רעזולטאַט.
די אַמינאָ זויער קענען אויך ווירקן פרויען ס געזונט און רעגולירן די כעמישער זאַץ פון פאַליקולאַר פליסיק, וואָס אַפעקץ רעפּראָדוקטיווע פּאָטענציעל.
קוואלן פון אַספּאַרטיק זויער
קוואלן פון פאַבריק אָנהייב: ספּאַרזשע, ספּראַוטאַד זאמען, אַלפאַלפאַ, האָבערגריץ, אַוואָקאַדאָ, מילאַסאַז, בינז, לענטילס, סויבינז, ברוין רייַז, ניסלעך, ברוער הייוון, עפּל זאַפט (פון די סעמערענקאָ פאַרשיידנקייַט), פּאַטייטאָוז.