John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 250 g רייַז לאָקשן
- 2 קעראַץ
- 1 ציבעלע
- 1 רויט פּעפּערז
- 2 קנאָבל קלאָוועס
- 250 g שרימפּ
- טשילי בוימל
- מירין
- 4 טבספּ סוי סאָוס טונקל
- 2 טבספּ פיש סאָוס
- 1 טבספּ רייַז עסיק
- 200 ml הינדל יויך
- פּראָסט ים זאַלץ
- טשיללי פלאַקעס
- 1 טבספּ מיסאָ
- 2 טבספּ סעסאַמי ליכט / טונקל
- 8 ברייט בינז
- צוקער
ינסטראַקשאַנז
- ריין די וועדזשטאַבאַלז - צעהאַקן ווי געוואלט און פּרעגלען אין טשילי בוימל - קאָז און פיינלי צעהאַקן ציבעלע און קנאָבל און לייגן - דעגלייז מיט סוי סאָוס און צייַט מיט פיש סאָוס, מירין און רייַז עסיק.
- לייג די הינדל לאַגער און מיסאָ און מליען בעקיצער. מישן אין די פּראָנז.
- געווירץ צו טעם מיט סעסאַמי זאמען, זאַלץ, צוקער און טשילי פלאַקעס.
- לאָזן רייַז לאָקשן ווייקן אין סאָלטיד בוילינג וואַסער פֿאַר 5 מינוט, אָפּשעפּן אַוועק און פאַרלייגן.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 148קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 24.5gפּראָטעין: 8gפעט: 1.7g
