ינסטראַקשאַנז
וואַרפן אַוועק אָווועררייפּ bananas?
- ניין .... מיר מאַכן רעגע באַנאַנע אייז קרעם פון עס .... די פּרירעקוואַזאַט פֿאַר דעם איז: יעדער מאָל אַ באַנאַנע ווערט צו צייַטיק און קיינער וויל עס עסן, עס איז סלייסט און פאַרפרוירן - מיר קלייַבן עס אין די פריזער ביסלעכווייַז די "ספּורנעד" bananas ביז דעם טאָג ווען זיי דעמאָלט האָבן זייער "גרויס ווייַזן"
באַנאַנע ייַז קרעם
- נעמען די באַנאַנע סלייסיז אויס פון די פריזער און וועגן זיי ערשטער - אין מיין פאַל עס איז געווען 360 גראַמז פון באַנאַנע סלייסיז - דעמאָלט לייגן האַלב אַזוי פיל (180 גראַמז) יאָגהורט (עס אַרבעט אויך מיט בוטנימילק, אָבער עס ווערט אַ ביסל מער פליסיק! ) - אַלץ תיכף צונויפגיסן אָדער פּיוריי מיט די בלענדער - געווירץ מיט לימענע און צוקער און געניסן די ראַטז-פאַץ אייז קרעם גלייך
עלעגאַנט וואַריאַנט פֿאַר געסט ...
- פּלאָמבירן די באַנאַנע-יאָגהורט געמיש אין אַ סיליקאָנע פורעם און לאָזן עס מנוחה פֿאַר וועגן 2 שעה. שטעלן עס אין די פריזער ווידער - דריקן די אייז קרעם אויס פון די מאָולדז, באַצירן די פּלאַטעס מיט פריש באַנאַנע סלייסיז, שאָקאָלאַד סאָוס און אַ ביסל קרעם
טיפּ:
- אויב די אייז איז מער ווי 2 שעה. אין די פריזער עס זאָל זיין וועגן 1 שעה. נעמען עס אויס איידער סערווינג און שטעלן עס אין די פרידזשידער אַזוי אַז עס געץ די רעכט סערווינג טעמפּעראַטור און טייסץ פייַן און קרימי ווידער.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 110קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 21.3gפּראָטעין: 2.4gפעט: 1.1g