John Myers
באַסיל בעשאַס שוואַנגערשאַפט - קיין פּראָבלעם אין מאַדעריישאַן
באַסיל כּולל יקערדיק אָילס אַזאַ ווי קאַמפאָר, וואָס אין גרויס אַמאַונץ קענען אָנמאַכן יוטעראַן קראַמפּס און ינדוסירן אַרבעט.
- איר קענען נישט דערגרייכן די לעוועלס וואָס זענען געפערלעך פֿאַר דיין געזונט מיט נאָרמאַל עסנוואַרג ינטייק. פֿאַר דעם, איר וואָלט האָבן צו פאַרנוצן גרעסערע אַמאַונץ יעדער טאָג און איבער עטלעכע חדשים.
- עס איז דעריבער גאָרנישט צו פאַרמייַדן די קרייַטעכץ פון פאָרזעצן צו זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע.
- באַסיל איז רייַך אין מינעראַלס אַזאַ ווי פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, אייַזן און מאַגניזיאַם. עס אויך כּולל אַלע די ב וויטאַמינס און וויטאַמינס א, C, די, און E. זיי טאָן עפּעס גוט פֿאַר דיין גוף.
- אויף די אנדערע האַנט, ויסמיידן סאַגע, צימערינג, דזשוניפּער און אַלאָו וועראַ, ווייַל זיי קענען אָנמאַכן אַרבעט. איר זאָל זיין אָפּגעהיט דאָ, ספּעציעל בעשאַס אַ הויך-ריזיקירן שוואַנגערשאַפט.
