John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
פאַלש מאַרראָוובאָלז
- עטלעכע זופּ ביינער
- 2 טבספּ רעגע יויך
- 2 טעפּלעך זופּ גרינז
- 1 גלעזל קלעם לאָקשן
- מוסטמעג
- זאַלץ און פעפער
- 1 די
- 1 יי
- וועקן מעל
- 100 g פּוטער
- 1 טבספּ פּעטרעשקע
- פרעשלי גרייטיד מושקאַט
- זאַלץ און פעפער
ינסטראַקשאַנז
- ברענגען אַ פּלאַץ פון וואַסער מיט די זופּ פלייש און ביינער צו אַ קאָכן. ווען עס קאכט די גאנצע זאך אראפשיט אזוי אז עס קאכט לאנגזאם, בערך א שעה, מען נעמט אראפ די בוילערס און די זופ גרינס קאכן אפאר מינוט, דערנאך לייגט מען צו די לאָקשן און סעזאָן צו טעם
- פֿאַר די דאַמפּלינגז, ווייקן די ברויט זעמל, קוועטשן עס אויס, קלאָר די יי, באַקינג מעל, די פּוטער און לייגן די פּעטרעשקע, די בשמים און מישן אַלץ גוט.
- פאָרעם דאַמפּלינגז און מאַכן 1 פּראָבע דאַמפּלינג, אויב עס זאָל פאַלן באַזונדער, נוצן באַקינג מעל אונטער עס.
- לאָזן די דאַמפּלינגז אַראָפאַנג אין די זופּ און דעמאָלט דינען.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 473קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 4.5gפּראָטעין: 5.9gפעט: 48.7g
