ווי צו ווענטילירן די וווינונג ריכטיק, אַזוי נישט צו ווערן קראַנק און נישט צו "העצן די גאַס

אַרוינג אַפּאַרטמאַנץ אָדער קיין אנדערע לאָקאַל איז איינער פון די מערסט וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ פון געזונט ווייַל מיר פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט ינעווייניק. אָבער, מיר זאָל ווענטאַלייט די וווינונג ווייזלי, און ווי צו ווענטאַלייט די וווינונג אין ווינטער איז אַ באַזונדער טעמע.

צו אָנהייבן מיט, לאָזן ס האַנדלען מיט ווי אָפט איר זאָל ווענטאַלייט די צימער. דער ענטפער צו דעם קשיא איז פּשוט - יעדער טאָג! עס איז נייטיק צו דערפרישן די לופט אין די צימער בייַ מינדסטער צוויי מאָל אַ טאָג, און אויב מעגלעך - פיל מער אָפט. דאָס איז ספּעציעל אמת אויב עס זענען פילע מענטשן אין דער וווינונג אָדער אויב עס איז אַ קראַנק מענטש.

וסואַללי, מיט ווי צו לופט די צימער אין די זומער, קיין איינער האט קיין שאלות. רובֿ מענטשן האָבן פֿענצטער עפענען אַרום די זייגער אין די וואַרעם צייַט - אַזוי עס איז קיין פעלן פון פריש לופט. אָבער, ניט אַלעמען ווייסט ווי צו לופט די וווינונג אין ווינטער.

ווי צו ריכטיק לופט די וווינונג אין ווינטער - נוציק עצות.

דער פּראָבלעם איז אַז פילע מענטשן האָבן מורא צו עפענען פֿענצטער אין ווינטער, פֿאַר מורא פון קאָאָלינג די העאַטעד וווינונג און "העצן די אַרויס". ווי צו ריכטיק לופט די וווינונג אין די ווינטער?

  • לופט די וווינונג דורך עפן ברייט פֿענצטער אין עטלעכע רומז אין אַמאָל.
  • די לופט צייט אין די קאַלט צייַט איז 10-15 מינוט אין אַ צייַט. אין דעם צייט, די לופט האט צייט צו טוישן צו פריש לופט, און די מעבל און אנדערע זאכן זענען נישט קאַלט.
  • איר זאָל נישט נוצן אַ פֿענצטער בלאַט אָדער טילט פֿענצטער סיסטעם פֿאַר ווענאַליישאַן. אין דעם מאָדע, די לופט ענדערונגען סלאָולי. איר וועט נישט פילן די ווירקונג, און די וווינונג וועט קיל אַראָפּ.
  • אויב עס איז זייער קאַלט אַרויס, רעדוצירן די לופט צייט צו 5 מינוט.
  • דו זאלסט נישט דעקן ראַדיאַטאָרס מיט מעבל אָדער קליידער.

מיר האָבן שוין געשריבן אַז עס איז נייטיק צו לופטערן די וווינונג בייַ מינדסטער צוויי מאָל אַ טאָג, אָבער ווי אָפט זאָל איר לופט די וווינונג אין ווינטער? דער זעלביקער זיך. לופט די וווינונג אין דער מאָרגן נאָך שלאָפן און אין די אָוונט איידער געגאנגען צו בעט.

איצט איר וויסן ווי צו לופט די צימער, אַזוי נישט צו ווערן קראַנק פון דראַפץ. גיי די ביסל פּשוט כּללים צו האַלטן די לופט אין דיין וווינונג ריין און פריש.

אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך עמאַ מילער

איך בין אַ רעגיסטרירט דייאַטישאַן נוטרישאַניסט און פאַרמאָגן אַ פּריוואַט דערנערונג פיר, ווו איך צושטעלן איינער-אויף-איינער נוטרישאַנאַל קאַונסלינג צו פּאַטיענץ. איך ספּעשאַלייז אין פאַרהיטונג / פאַרוואַלטונג פון כראָניש קרענק, וועגאַן / וועגעטאַריער דערנערונג, פאַר-נאַטאַל / פּאָסטפּאַרטום דערנערונג, וועללנעסס קאָוטשינג, מעדיציניש דערנערונג טעראַפּיע און וואָג פאַרוואַלטונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

צו קומען אמת: 12 וועגן צו מאַכן אַ ווינטשן פֿאַר די ניו יאָר

וואָס צו טאָן אויב סאַוערקראַוט גייט זויער: פּראָווען וועגן