ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 360 g 2 בוילד רינדערנס אַספּיק, 180 ג יעדער
- 130 g בוילד קאַראַוויי פּאַטייטאָוז / מנוחה / זען מיין רעצעפּט **)
- 30 g 1 רויט ציבעלע / פּילד
- 1 טבספּ זונרויז בוימל
- 2 גרויס פּינטשעס פּראָסט ים זאַלץ פון די מיל
- 2 גרויס פּינטשעס פאַרביק פעפער פון די מיל
- 170 g האַלב בעעטראָאָט / מנוחה
- 2 טבספּ גריכיש יאָגורט
- 2 טבספּ לימענע זאַפט
- 0,5 טבספּ קירבעס זוימען ייל
- 1 צפּ צוקער
- 1 צפּ ליכט רייַז עסיק
- 2 גרויס פּינטשעס פּראָסט ים זאַלץ פון די מיל
- 2 גרויס פּינטשעס פאַרביק פעפער פון די מיל
- 1 טבספּ טשיווע ראָללס
- 2 * ½ ווייַנשטאָק טאַמאַטאָוז
- 14 שטיק גרין הזיתים / מנוחה
- 2 שטיק Maggikraut-Tips (אַבדאָמינאַל קאָרטש)
- 2 טבספּ קרעם פון כריין
ינסטראַקשאַנז
בוילד רינדערנס אַספּיק מיט אַ זייַט שיסל:
- שאָלעכץ, פערטל און רעפטל די רויט ציבעלע און אַסעמבאַל אין סטריפּס. פּרעגלט די געקאָכטע קאַרטאָפֿל שטאַרק אין אַ פּאַן מיט זונרויז אויל (1 טבספּ) / קאָך פּרעגלען און צום סוף לייגן די רויטע ציבעלע סטריפּס / פּרעגלען זיי מיט און שפּריצן מיט גראָב ים זאַלץ פון דער מיל (2 גרויס פּינטשעס) און קאָלירט פעפער פון דער מיל ( 2 גרויס פּינטשעס). שנייַדן די בעעטראָאָט ערשטער אין סלייסיז און דעמאָלט אין סטריפּס. געמאכט פון גריכיש יאָגורט (2 טבספּ), לימענע זאַפט (2 טבספּ), קירבעס זוימען ייל (½ טבספּ), צוקער (1 צפּ), ליכט רייַז עסיק (1 צפּ), פּראָסט ים זאַלץ פון די מיל (2 גרויס פּינטשעס) און קאָלירט פעפער פון דער מיל ( מישן אַ סאָוס, גיסן איבער די ביטרוט סטריפּס און מישן צוזאַמען. וואַשן די טשייווז, טרייסלען טרוקן, שנייַדן אין ראָללס און לייגן / מישן אין די ביטרוט סאַלאַט. קער די בוילד רינדערנס אַספּיק אויף 2 פּלאַטעס. לייג די געפּרעגלט פּאַטייטאָוז און די בעעטראָאָט סאַלאַט און דעקן יעדער טעלער מיט האַלב אַ פּאָמידאָר און 7 הזיתים גאַרניש מיט אַ מאַגגיקאַוט שפּיץ און דינען אַ לעפעלע (1 טבספּ) פון קרימי כריין.
זען מיין רעצעפּט:
- באָרדעלאַיסע גאָורמעט פאַליי מיט סיזאַנד-קרעם-שפּינאַט און קאַראַוויי-קאַרטאָפל