John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 1 קאָפּ באַטאַוויאַ סאַלאַט גרין
- 1 פריש קליין וגערקע
- 7 שטיק רעטעך
- 3 שטיק גרויס טאַמאַטאָוז אין רויט, טונקל, געל פאַרשידענע ווערייאַטיז
- 1 פּאַקאַט פריש קרעסס
- 4 עסלעפל מאַסלינע בוימל
- 1 עסלעפל באַלסאַמיק עסיק
- ראָזעווע ים זאַלץ פון די מיל
- פאַרביק פעפער פון די מיל
- באַסיל בלעטער
ינסטראַקשאַנז
- וואַשן די סאַלאַט, טרייסלען טרוקן, פּלאַק אַ ביסל און שטעלן אויף אַ גרויס טעלער.
- וואַשן די וגערקע און ראַדישעס און שנייַדן אָדער רעפטל זיי אין זייער דין סלייסיז, און פאַרשפּרייטן זיי אויף די סאַלאַט בלעטער.
- וואַש די פאַרשידענע קאָלירט טאַמאַטאָוז, שנייַדן אין האַלב און אַראָפּנעמען די שפּרייַזן, שנייַדן אין פייַן סלייסיז און אויך פאַרשפּרייטן אויף די טעלער.
- דריינג די מאָזזאַרעללאַ און שנייַדן אָדער פּלאַק עס אין קליין ברעקלעך און שטעלן אויף די טעלער.
- איצט זאַלץ און פעפער די סאַלאַט. גיסן אָדער שפּריץ באַלסאַמיק עסיק איבער עס. דעמאָלט גיסן די מאַסלינע ייל איבער אים. צום סוף שפּריצן די קרעסס איבער אים און באַצירן מיט באַסיל בלעטער. לאָזן די סאַלאַט שטיין פֿאַר אַ ביסל מינוט און הנאה מיט אַ באַגועט אָדער פריש ברויט.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 661קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 0.4gפּראָטעין: 0.4gפעט: 74.1g
