John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 200 g פּוטער
- 250 g פּראַזערווינג צוקער 2: 1
- 6 עגגס
- 100 g מעל
- 1 פּאַקאַט באַקינג פּודער
- 1 kg קוואַרק
- 250 g פרוץ, לויט צו טעם און צייַט
ינסטראַקשאַנז
- קלאַפּן די פּוטער און פּראַזערווינג צוקער ביז פראָטי. קאָך אין די עגגס.
- מישן די מעל און באַקינג פּודער, זיפּ איבער עס און קאָך אַלץ געזונט צוזאַמען. פאַרלייגן די קוואַרק.
- צוגרייטן די פרוכט אַקאָרדינגלי, שנייַדן אין קליין ברעקלעך און פאַרלייגן אין די טייג.
- גיסן די טייג אין אַ לייטלי גריסט ספּרינגפאָרם פּאַן (ספּרעדינג מיט ברעאַדקרומבס אויב נייטיק), גלאַט עס און באַקן אין אַ פּרעהעאַטעד ויוון בייַ 180 ° C פֿאַר וועגן 60 מינוט.
- לאָזן די קוואַרק שטיקל קיל אין די פּאַן.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 230קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 23gפּראָטעין: 9.4gפעט: 10.9g
