ינגרעדיענץ

ינסטראַקשאַנז

וואַשן די פלייש און ברענגען צו אַ קאָכן אין קאַלט געזאָלצן וואַסער, דעמאָלט לייגן די בשמים און קאָכן פֿאַר 5 שעה, דעמאָלט לייגן די וועדזשטאַבאַלז און פּאַמעלעך קאָכן די פלייש ביז ווייך.

פֿאַר די דאַמפּלינגז, שטעלן די ברויט אין אַ שיסל, ברענגען די מילך צו אַ קאָכן און גיסן איבער די ברויט, ניד געזונט און לאָזן שטיין פֿאַר אַ האַלב שעה. דעריבער לייגן די עגגס און פּעטרעשקע און צייַט מיט זאַלץ און פעפער, פאָרעם אין דאַמפּלינגז און גיסן אין סאָלטיד בוילינג וואַסער, ברענגען צו אַ קאָכן, דעמאָלט קער אַראָפּ און לאָזן שטיין פֿאַר וועגן 20 מינוט.
פֿאַר די פלייש, שטעלן די פּוטער אין אַ פאַן און לייגן די מעל און שווייס, און לייגן גענוג סיפטיד יויך צו דער געוואלט קאָנסיסטענסי. געווירץ צו טעם מיט צוקער, זאַלץ און כריין.

באדינען: 100gקאַלאָריעס: 165קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 23.4gפּראָטעין: 13.1gפעט: 1.9g

לאָזן אַ ענטפֿערן