John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 20 עלדערפלאָווער
- 2 ליטער וואַסער
- 1800 g צוקער
- 40 g סיטריק זויער
- 2 לעמאַנז אָרגאַניק
- 2 אָראַנדזשאַז אָרגאַניק
- 1 וואַניל פּאַד
- 5 סטעמס פריש טיים
ינסטראַקשאַנז
- • די עלדערפלאָווער אַמבעלז זאָל זיין גאָר צייַטיק, דאָס הייסט, די בלומען זאָל זיין אָפֿן אָבער נישט נאָך פאַלן אַוועק צו לייכט אָדער אפילו ברוין.
- שאָקלען אַוועק די קאָנעס אַ ביסל צו באַקומען באַפרייַען פון קיין ווערמין.
- שטעלן די וואַסער, צוקער און סיטריק זויער צוזאַמען אין אַ פאַן און קאָך.
- וואַשן די לימענע און אָראַנדזשאַז מיט הייס וואַסער, דעמאָלט שנייַדן זיי אין ברעקלעך אָדער סלייסיז.
- שנייַדן לימענע ברעקלעך, מאַראַנץ ברעקלעך, וואַניל פּאַד אין ברעקלעך, לייגן טהימע ספּריגס און עלדערפלאָווער צו די טאָפּ און קאָך אין.
- איצט דעקן די גאנצע זאַך און לאָזן עס שטיין פֿאַר 2 טעג אין צימער טעמפּעראַטור. קאָך יעדער איצט און דעמאָלט.
- דעריבער ברענגען צו אַ קאָכן און מליען פֿאַר 3-5 מינוט
- דעמאָלט גיסן דורך אַ זיפּ מיט אַ טשעעסעקלאָטה און שטעלן צוריק אין די פאַן.
- ברענגען צו די קאָכן ווידער, דעמאָלט פּלאָמבירן אין לאגלען. פאַרמאַכן די טייטלי.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 193קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 46.8g
