John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 600 g פעננעל באַלבז מיט גרין
- 2 מיטל סייזד פריש שאַלץ
- 1 טבספּ רייפּסיד בוימל
- 800 ml גרינס יויך, רעגע
- זאַלץ און פעפער
- 4 צפּ סמעטענע
ינסטראַקשאַנז
- אַראָפּנעמען די רוץ פון די פעננעל באַלבז מיט די פעננעל גרין. וואַשן די פעננעל גרינז און די טובערס, האַלב די טובערס און אַראָפּנעמען די שפּרייַזן אין אַ וועדזש פאָרעם, פערטל די פעננעל כאַווז און שנייַדן אין פּראָסט סטריפּס. שאָלעכץ שאַלץ, האַלב און שנייַדן אין וועדזשיז, היץ ייל אין אַ פאַן און סוט די וועדזשטאַבאַלז בעקיצער.
- גיסן אין די גרינס לאַגער, ברענגען צו אַ קאָכן און מליען פֿאַר וועגן 15 מינוט. פיינלי פּיוריי די פעננעל זופּ מיט אַ בלענדער. געווירץ די זופּ מיט זאַלץ און פעפער. צעהאַקן די פעננעל גרינז בעערעך. שטעלן די פעננעל זופּ אויף פּלאַטעס, גאַרניש מיט אַ לעפעלע פון זויער קרעם און דינען ספּרינגקאַלד מיט פעננעל גרינז.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 109קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 7.2gפּראָטעין: 7.8gפעט: 5.4g
