in

פיש: פריש מאַקרעל אין קראָפּ קרעם סאָוס …..

5 פון 7 וואָוץ
גאַנץ צייט 40 מינוט
לויף מיטאָג
קויסינע EUROPEAN
סערווינגז 4 מען
קאַלאָריעס 373 קייקאַל

ינגרעדיענץ
 

  • 200 g קרעם
  • 150 g קרעם פריש מיט הערבס
  • 200 ml מילך, 3.5 פעט
  • 0,5 לעפעלע (מדרגה) פאַרפרוירן קראָפּ
  • 1,5 Msp זאַלץ
  • 3 פּינטשעס ערד ווייַס פעפער
  • 0,5 צפּ גרינס יויך פּודער
  • 4 שטיק מאַקרעל פרעשלי שנייַדן פיש
  • 1 צפּ לימענע פעפער
  • 4 שטיק פריש קעראַץ
  • 2 טבספּ קוקינג בוימל
  • 1 טבספּ פּוטער
  • 1 פּאַקאַט קרייַטעכץ פּוטער
  • 2 צפּ זענעפט מיטל הייס

ינסטראַקשאַנז
 

פֿאַר פיש צוגרייטונג ....

  • 1 ..... שווענקען די מאַקרעל מיט קאַלט וואַסער, פּונקט טרוקן, צייַט מיט זאַלץ און לימענע פעפער. שטעלן באַזונדער פֿאַר אַ ביסל מינוט אַזוי אַז די וואָרט קענען ווייקן אין.
  • אין דער דערווייל, איך היץ די ייל אין אַ גרויס פּאַן.
  • איצט שטעלן די מאַקרעל אין די העאַטעד ייל און פּרעגלען אַלע אַרום פֿאַר וועגן 25 מינוט איבער אַ מילד היץ. נאָך אויסגעדרייט צוויי מאָל, שטעלן אַ קליין שטיק פון קרייַטעכץ פּוטער אויף יעדער מאַקרעל און לאָזן עס צעלאָזן סלאָולי. דעריבער האַלטן די מאַקרעל וואַרעם.

פֿאַר די גלייזד קעראַץ ...

  • 4 ..... צעהאַקן אַ מער אין אַ עסנוואַרג פּראַסעסער. שנייַדן די רוען קעראַץ אין ברעקלעך, סטיקס אָדער סלייסיז. איצט היץ די פּוטער אין אַ פאַן, לייגן די געהאַקט מער און די מער ברעקלעך צו די הייס פּוטער און צייַט מיט לימענע פעפער צו טעם. קער די קעראַץ איבער און איבער און גלייז איבער אַ מילד היץ.
  • אין דער דערווייל, שטעלן די קראַקאַץ אין אַ ניט-שטעקן פּאַן מיט אַ ביסל פעט און היץ איבער אַ מילד היץ.

פֿאַר די קרייַטעכץ און קרעם סאָוס ......

  • מישן די קרעם מיט די מילך און היץ אין אַ פאַן. לייג די גרינס לאַגער פּודער, זאַלץ און פעפער און זענעפט און צייַט אַלץ צו טעם. ברענגען צו אַ קאָכן בעקיצער, דעמאָלט קאָך אין די קראָפּ און קרעמע פראַטשע.
  • צולייגן מאַקרעל מיט קראָפּ סאָוס, קעראַץ און קראָקוועטטעס אויף פּלאַטעס און דינען!

דערנערונג

באדינען: 100gקאַלאָריעס: 373קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 3.6gפּראָטעין: 2.3gפעט: 39.4g
אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך יוחנן מיערס

פאַכמאַן שעף מיט 25 יאָר פון ינדאַסטרי דערפאַרונג אויף די העכסטן לעוועלס. רעסטאָראַן באַזיצער. בעוועראַגע דירעקטאָר מיט דערפאַרונג קריייטינג וועלט-קלאַס נאציאנאל דערקענט קאָקטייל מגילה. פוד שרייבער מיט אַ אָפּשיידנדיק שעף-געטריבן קול און פונט פון מיינונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

אָפּשאַצן דעם רעצעפּט




קוואַרק ​​לעגס

פלייש פּאַנס מיט גורל פון אַניאַנז אין זענעפט קרעם סאָוס מיט רוי קעראַץ