John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 600 g געמישט מינסט פלייש
- 4 g קעראַץ
- 2 רויט פּעפּערז
- 1 Pck. קאַרש טאַמאַטאָוז
- 1 ציבעלע
- 200 g קעז, גרייטיד
- 2 טבספּ Ajvar
- 1 Pck. סטריינד טאַמאַטאָוז
- לאַזאַניאַ שיץ
- פּאָמידאָר פּאַפּ מיט סיזאַנד וועדזשטאַבאַלז
- זאַלץ
- עטלעכע צוקער
ינסטראַקשאַנז
- שאָלעכץ און ביינדלעך די אַניאַנז. ריין די פּעפּערז און קעראַץ. שנייַדן די פּעפּערז אין קליין קיובז, די קעראַץ זענען בעסטער דייסט. וואַשן און פערטל די קאַרש טאַמאַטאָוז. איצט היץ די בוימל אין אַ פּאַן און לאָזן די ציבעלע קיובז ווערן טראַנסלוסאַנט. לייג די מינסט פלייש און פּרעגלען אין עס ביז קרומבלי. לייג די קעראַץ. לאָז עפּעס קאָכן מיט דיר. דעריבער לייגן פּעפּערז און טאַמאַטאָוז. זאל אלץ שמוגלען קורץ. לייג די אַדזשוואַר און די טאַמאַטאָוז. קאָך אַלץ און שפּריצן מיט זאַלץ, צוקער און פּאָמידאָר פּאַפּ. שטעלן עטלעכע פון די מינסט גרינס געמיש אין אַ באַקינג שיסל ווי דער ערשטער שיכטע. פאַרשפּרייטן די לאַזאַניאַ שיץ אויף שפּיץ. שטעלן אן אנדער פּלאַסט פון מינסט גרינס געמיש אויף שפּיץ און דעקן דעם ווידער מיט לאַזאַניאַ שיץ. די לעצטע שיכטע זאָל זיין די גרינס און צעהאַקן געמיש ווידער. שפּריצן די גרייטיד קעז איבער די פאַן און לאָזן אין די ויוון פֿאַר וועגן 45 מינוט. מאַכן אַ פּראָבע.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 209קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 0.5gפּראָטעין: 18gפעט: 15.1g
