ינסטראַקשאַנז
- צעהאַקן די גלאָק פעפער און פּראָצעס עס מיט די קרעם קעז און האַריססאַ פּאַפּ אין אַ עסנוואַרג פּראַסעסער אָדער אַ בלענדער צו אַ גלאַט מאַסע
- עצה 2: אויב איר ווי עס זייער געווירציק, איר קענען אויך לייגן עטלעכע טשילי.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 324קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 2.7gפּראָטעין: 10.8gפעט: 30.2g