in

אייַזן טאַבלעץ - די מערסט אָפט געשטעלטע פֿראגן

אַנעמיאַ, מידקייַט, פּאַלענעסס - אייַזן דיפישאַנסי קענען באַשייַמפּערלעך זיך אין זייער פאַרשידענע וועגן. אייַזן טאַבלעץ זענען יוזשאַוואַלי פּריסקרייבד פֿאַר באַהאַנדלונג. דאָ איר קענען געפֿינען אַלץ איר זאָל באַטראַכטן ווען איר נעמען עס.

ווי טאָן איך נעמען אייַזן טאַבלאַץ ריכטיק?

דער גוף אַבזאָרבז די פּרעסן בעסטער אויב איר נעמען די טאַבלעט אויף אַ ליידיק מאָגן האַלב אַ שעה איידער פרישטיק מיט אַ גלאז פון לוקוואָרם וואַסער. אין פּרינציפּ, אָבער, דיין דאָקטער וועט דערקלערן צו איר ווי אָפט און פֿאַר ווי לאַנג איר זאָל נעמען די אייַזן טאַבלאַץ.

וואָס זאָל איך קוקן פֿאַר ווען בייינג אייַזן טאַבלאַץ?

ווען בייינג אייַזן טאַבלעץ אין דער אַפּטייק, מאַכן זיכער אַז זיי זענען אַזוי גערופענע בייוואַלענט אייַזן - דער גוף קענען נוצן עס בעסער ווי טריוואַלענט פּרעסן.

ווען טאָן אייַזן טאַבלאַץ ווערן עפעקטיוו?

די ערשטע יפעקץ ווערן קענטיק נאָך זעקס צו צוועלף חדשים: מער ווייטאַלאַטי און אַ געזונט קאַמפּעקשאַן זענען וואונדער אַז אייַזן דיפישאַנסי פּאַטיענץ פילן בעסער ווידער.

טוט טיי ינכיבאַט די ווירקונג פון פּרעסן טאַבלאַץ?

מעדאַקיישאַנז פֿאַר די אייַזן דיפישאַנסי פון אַנעמיאַ זענען אַרויסגעוואָרפן אויב גענומען מיט טיי אָדער קאַווע. די טאַניק זויער אין די טרינקען ביינדז די אייַזן ייאַנז אין די מאָגן. אין דעם וועג, די פּרעסן איז עקסקרעטעד אַניוזד אַנשטאָט פון אַרייַן די בלאַדסטרים דורך די ינטעסטאַנאַל וואַנט.

פארוואס זאָל מאַגניזיאַם פּרעפּעריישאַנז ניט זיין גענומען צוזאַמען מיט אייַזן טאַבלאַץ?

פּראָפעסאָר ד"ר Joachim Schmidt, געווענדט פאַרמאַקאָלאָגי און קליניש פאַרמאַקאָטהעראַפּי, דרעזדען: "מאַגניזיום קען טאַקע, אונטער זיכער צושטאנדן, ימפּיד אייַזן אַבזאָרפּשאַן. אָבער, דאָס אַפּלייז בלויז צו די לאַנג-טערמין נוצן פון מאַגניזיאַם אין זייער הויך דאָסעס. עס איז קעדייַיק צו נוצן זיי אין פאַרשידענע צייט דאָזע בייַ מינדסטער צוויי שעה באַזונדער.

קענען אייַזן טאַבלאַץ גרונט פאַרשטאָפּונג?

צום באַדויערן, דאָס קען פּאַסירן. יענע וואס טענד צו זיין פאַרשטאָפּונג זאָל מאַכן זיכער זיי טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער, בייַ מינדסטער צוויי ליטער פון וואַסער אַ טאָג. דו זאלסט נישט האַלטן גענומען די טאַבלאַץ אָן קאַנסאַלטינג דיין דאָקטער. עס זענען מילד פּרעסן ביילאגעס בנימצא, אָבער זיי נעמען פיל מער צו פאַרריכטן אייַזן דיפישאַנסי.

קענען אייַזן טאַבלאַץ רעדוצירן צייַט?

בלאַס, מיד, יראַטאַבאַל און ליסטלאַס בעשאַס שווער מענסטרואַל טעג? דאָס איז נאָרמאַל אָבער טוט נישט האָבן צו זיין. אייַזן טאַבלאַץ העלפן און מאַכן איר פּאַסיק ווידער. מענטשן האָבן בלויז זעקס מילאַגראַמז פון אייַזן אין זייער ללבער (מערסטנס אין די בלוט). ער דאַרף עס צו אַריבערפירן די ינכיילד זויערשטאָף צו אַלע גוף סטיישאַנז. נאָרמאַללי, ער קאַנסומז אַרום איין מילאַגראַם פּער טאָג. אין די פאַל פון שווער מענסטרואַל בלידינג, נאָך 1.5 מילאַגראַמז זענען פאַרפאַלן. קאָנסעקווענץ: צו קליין זויערשטאָף מיטל אַז צו ווייניק נוטריאַנץ זענען פּאַמפּט אין די אָרגאַנס. פרויען פילן ויסגעשעפּט. אויב אייַזן טאַבלאַץ פון דער אַפּטייק טאָן ניט העלפן, דער דאָקטער מוזן אַרייַנשפּריצן אַ רעצעפּט מעדיצין.

פּאַטיענץ מיט כראָניש ינטעסטאַנאַל אָנצינדונג אַזאַ ווי קראָהן ס קרענק אָפט אויך ליידן פון דיפישאַנסי סימפּטאָמס. קענען אייַזן טאַבלאַץ העלפן?

אייַזן טאַבלעץ זענען נישט אַזוי וווילטויק פֿאַר קראָהן ס קרענק פּאַטיענץ ווייַל זיי רייצן די ינטעסטאַנאַל מיוקאָוסאַ אפילו מער. עס איז בעסער אויב דער דאָקטער ינדזשעקץ די שפּור עלעמענט אַפעקטאַד ווי אייַזן סאַקערייט אָדער אַדמינאַסטערז עס ווי אַ ינפיוזשאַן. דער גוף קענען נוצן אייַזן, וואָס קומט גלייַך אין די בלוט, פיל בעסער. די סימפּטאָמס וועט דעמאָלט אַראָפּגיין מער געשווינד.

וואָס אנדער ברירה איז עס פֿאַר אייַזן דיפישאַנסי אויב איך קען נישט דערלאָזן פּרעסן טאַבלאַץ?

אויב אַן אייַזן דיפישאַנסי איז דיטעקטאַד, עס יוזשאַוואַלי האט צו זיין באהאנדלט מיט מעדאַקיישאַן. אבער פילע פרויען טאָן ניט דערלאָזן פּרעסן טאַבלאַץ געזונט. ווייַל זיי אָפט גרונט מאָגן פּראָבלעמס, עקל, און פאַרשטאָפּונג. אייַזן דזשוסאַז קענען פלעק ציין אַנסייטלי. אין דערצו, זייער אַפּלאַקיישאַן איז טידיאַס. אן אנדער אָפּציע אַז אַ דאָקטער קען פאָרשרייַבן פֿאַר שטרענג קאַסעס איז אַ איין ינטראַווינאַס ינדזשעקשאַן פון פעריק קאַרבאָקסימאַלטאָסע. דאָ דער גוף קענען זיין סאַפּלייד מיט גרעסערע אַמאַונץ פון די שפּור עלעמענטן אַזוי אַז די סטאָרז זענען אָנגעפילט אין אַ קורץ צייט און די צושטאַנד ימפּרוווז געשווינד. זינט עס איז נישט אַבזאָרבד דורך די געדערעם, גוט טאָלעראַביליטי איז געראַנטיד. אויב אייַזן דיפישאַנסי איז דיאַגנאָסעד, די געזונט פאַרזיכערונג קאָמפּאַניעס וועט באַצאָלן פֿאַר עס.

אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך מיאַ ליין

איך בין אַ פאַכמאַן שעף, עסנוואַרג שרייַבער, רעצעפּט דעוועלאָפּער, פלייַסיק רעדאַקטאָר און אינהאַלט פּראָדוצירער. איך אַרבעט מיט נאציאנאלע בראַנדז, מענטשן און קליין געשעפטן צו שאַפֿן און פֿאַרבעסערן געשריבן קאַלאַטעראַל. פון דעוועלאָפּינג נישע רעסאַפּיז פֿאַר גלוטען-פריי און וועגאַן באַנאַנע קיכלעך, צו פאָטאָגראַפינג פּאַזראָניש כאָוממייד סאַנדוויטשיז, צו מאַכן אַ העכסט-ראַנגקט ווי-צו פירן צו פאַרבייַטן עגגס אין בייקט סכוירע, איך אַרבעט אין אַלע זאכן עסנוואַרג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

טאָמאַטאָ פּאַפּ: די רויט פּאַפּ איז אַזוי געזונט

מאַכן וואַסער אייז זיך: געשמאַק און פּשוט דיי רעצעפּט