John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 500 g קאַווענע
- 4 מיני פּעפּערז
- 0,5 ציבעלע בלוי
- 1 קלאָווע פון קנאָבל
- 1 לעפעלע געהאַקט ראָוזמערי
- 1 ספּריג פון באַסיל
- 1 לעפעלע געהאַקט טשילי
- 3 עסלעפל Extra virgin olive oil
- גרין פעפער פון די מיל
- זאַלץ
- 2 פּינטשעס צוקער
- 200 g באַפאַלאָו מאָזזאַרעללאַ
ינסטראַקשאַנז
- קערן און צעהאַקן די מעלאָן. שאָלעכץ און קערן די פּעפּערז און שנייַדן אין רינגס. ביינדלעך די פּילד ציבעלע. צעהאַקן די קלאָווע פון קנאָבל און ראָוזמערי. גראָבן די באַסיל בלעטער.
- שטעלן אַלע די ינגרידיאַנץ פֿאַר די סאַלאַט אין אַ שיסל און צייַט מיט זאַלץ, פעפער און צוקער. לאָזן די סאַלאַט מנוחה אין די פרידזשידער פֿאַר 30 מינוט.
- דריקן די מאָזזאַרעללאַ און טרוקן מיט קיך פּאַפּיר, שנייַדן אין סלייסיז און שטעלן אויף אַ טעלער מיט די סאַלאַט.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 176קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 5.8gפּראָטעין: 4.8gפעט: 15.1g
