in

פּאַן גיראָס

5 פון 7 וואָוץ
פּרעפּ צייט 15 מינוט
קאָכן צייט 10 מינוט
גאַנץ צייט 25 מינוט
לויף מיטאָג
קויסינע EUROPEAN
סערווינגז 2 מען
קאַלאָריעס 52 קייקאַל

ינגרעדיענץ
 

  • 2 שטיק כאַזער שניצל
  • 1 מיטל-סייזד ציבעלע
  • 1 שטיק קנאָבל קלאָווע פּילד און באַמפּט
  • מאַסלינע בוימל
  • 1 צפּ קומין
  • 1 צפּ קימל זוימען
  • 0,5 צפּ אַמטשור פּודער (אָלטערנאַטיוולי לימענע שאָלעכץ)
  • 3 צפּ זיס פּאַפּריקאַ פּודער
  • 2 צפּ טהימע (פריש אָדער פרירן-דאַר)
  • 2 צפּ מערדזשאָראַם (פריש אָדער פרירן-דאַר)
  • פעפער פון די מילכל
  • זאַלץ

ינסטראַקשאַנז
 

צוגרייטונג און מאַרינאַטינג

  • שנייַדן די שניצל אין פייַן, גלייַך ברעקלעך אַזוי אַז אַלץ קענען קאָכן אין דער זעלביקער צייט. שנייַדן די ציבעלע אין פייַן רינגס און שנייַדן די קנאָבל אין פייַן ברעקלעך אָדער דריקן בעקיצער.
  • שטעלן די ציבעלע רינגס און קנאָבל, צוזאַמען מיט די בשמים און ייל, אין אַ קאַנטיינער צו מאַרינירן און קאָך אַלץ צוזאַמען. דעריבער לייגן די פלייש און מישן אַלץ געזונט. לאָזן צו מאַרינירן אין די פרידזשידער יבערנאַכטיק, אָבער בייַ מינדסטער פֿאַר 4 שעה.

צוגרייטונג

  • נעמען די פלייש אויס פון די פרידזשידער בייַ מינדסטער אַ האַלב שעה איידער ראָוסטינג אַזוי אַז עס ריטשאַז צימער טעמפּעראַטור. צו פּרעגלען, שטעלן אַ ביסל ייל אין אַ פּאַן און דעמאָלט פּרעגלען די פלייש איבער הויך היץ. ווי באַלד ווי די פלייש האט אַ פייַן קאָליר, קער עס און לאָזן עס קאָכן. קאָלעסלאַוו, פראנצויזיש פרייז און אַוודאי צזיקי גיין גוט מיט די גיראָס!

דערנערונג

באדינען: 100gקאַלאָריעס: 52קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 6.7gפּראָטעין: 2.2gפעט: 1.6g
אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך יוחנן מיערס

פאַכמאַן שעף מיט 25 יאָר פון ינדאַסטרי דערפאַרונג אויף די העכסטן לעוועלס. רעסטאָראַן באַזיצער. בעוועראַגע דירעקטאָר מיט דערפאַרונג קריייטינג וועלט-קלאַס נאציאנאל דערקענט קאָקטייל מגילה. פוד שרייבער מיט אַ אָפּשיידנדיק שעף-געטריבן קול און פונט פון מיינונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

אָפּשאַצן דעם רעצעפּט




האַריססאַ פּאַודער

tzatziki