in

פּראָדוקטיוויטי: קאָך-פריי וועדזשטאַבאַלז און רייַז מיט סלייסט רינדערנס

5 פון 8 וואָוץ
גאַנץ צייט 30 מינוט
לויף מיטאָג
קויסינע EUROPEAN
סערווינגז 3 מען
קאַלאָריעס 155 קייקאַל

ינגרעדיענץ
 

גרינס רייַז פּאַן

  • 2 טבספּ פּינאַט ייל
  • 2 g פריש ינגבער
  • 150 g בוטטערנוט קאַבאַק
  • 100 ml גרינס יויך
  • 250 g ווייַנשטאָק טאַמאַטאָוז
  • 100 ml קרעם
  • 250 g צוקיני פריש
  • 3 טבספּ סוי סאָוס טונקל
  • שוואַרץ פעפער
  • סיזאַנד זאַלץ
  • פּאַפּריקאַ פּודער
  • קערי פּודער
  • 125 g לאנג קערל רייַז

סלייסט רינדערנס

  • 300 g רינדערנס שניצל (מאַ) פריש
  • 2 טבספּ פּינאַט ייל
  • שוואַרץ פעפער

ינסטראַקשאַנז
 

צוגרייטונג

  • לייגט דאָס אויל מיט אַ ביסל פעפער אין אַ סקאָווראָדע... שאָלעכץ דעם ינגבער, צעהאַקן דאָס פֿײַן און לייג צו דעם פּאַן... שיילן דאָס קירבעס, וועגן 150 גראַם און צעשנײַדן אין בערך. 5 סענטימעטער קיובז ... וואַש די טאַמאַטאָוז און שנייַדן אַכט. .. וואַשן די צוקיני און שניידן אין ביסלעך שטיקלעך... שניידן די רינדערנס שניצל אין דינע סטריפּס

קאָכן

  • היץ די פּאַן מיט די "Gwürzöl" און מאַרינאַטעד ינגבער ברעקלעך ... מליען די ינגבער און קירבעס ברעקלעך אין די גרינס לאַגער פֿאַר וועגן 7 מינוט ביז די פליסיק איז יוואַפּערייטיד ... לייג די טאַמאַטאָוז, ברענגען צו אַ קאָכן און אַראָפּנעמען די פרייַ הויט איבער אַ נידעריק היץ. .. דעגלייז מיט קרעם און לייגן צוקיני ברעקלעך ... ברענגען צו אַ קאָכן און מליען דזשענטלי פֿאַר וועגן 10 מינוט ... צייַט מיט סוי סאָוס, פעפער, ערבאַל זאַלץ, פּאַפּריקאַ און קערי
  • ברענגען די סאָלטיד וואַסער צו די קאָכן ... קאָכן די רייַז פֿאַר אַפּפּראָקס. 6-7 מינוט ביז על דענטע ... שטילן און ציען אונטער די גרינס פּאַן
  • פּרעגלען די רינדערנס סלייסיז דזשענטלי אין אַ פּאַן מיט פיסטאַשקע ייל און פעפער פֿאַר וועגן 5 מינוט און פאַרלייגן אין די גרינס-רייַז פּאַן

דינען

  • טיילן די גרינס און רייַז פּאַן אויף פּלאַטעס

דערנערונג

באדינען: 100gקאַלאָריעס: 155קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 8.8gפּראָטעין: 6.1gפעט: 10.6g
אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך יוחנן מיערס

פאַכמאַן שעף מיט 25 יאָר פון ינדאַסטרי דערפאַרונג אויף די העכסטן לעוועלס. רעסטאָראַן באַזיצער. בעוועראַגע דירעקטאָר מיט דערפאַרונג קריייטינג וועלט-קלאַס נאציאנאל דערקענט קאָקטייל מגילה. פוד שרייבער מיט אַ אָפּשיידנדיק שעף-געטריבן קול און פונט פון מיינונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

אָפּשאַצן דעם רעצעפּט




איטאַליעניש ציבעלע זופּ - סיפּאָללאַטאַ

שטיקל: ווייַס רוסיש