John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 2 Discs כאַזער אַקסל, יעדער 1.5 צו 2 סענטימעטער דיק
- 0,25 קאָפּ ווייַס קרויט (ווייַס קרויט)
- 4 קאַרטאָפל
- 1 ציבעלע
- פעט
- 1 פּאַקאַט יויך (טרוקן פּודער)
- זאַלץ
- פעפער
ינסטראַקשאַנז
- וואַשן די פלייש, פּונקט טרוקן, זאַלץ, פעפער. שאָלעכץ די פּאַטייטאָוז און ציבעלע, צעהאַקן די ציבעלע.
- היץ די פעט אין אַ בראָטן פּאַן, פּרעגלען די פלייש אויף ביידע זייטן. פּרעגלען אויך די קרויט, ציבעלע און פּאַטייטאָוז, גיסן וואַסער אָדער אַ דין לאַגער איבער זיי.
- שטעלן די דעקל אויף די בראָטן פּאַן און שטעלן עס אין די ויוון. עס סטייז אין די פּרעהעאַטעד ויוון בייַ 180 דיגריז פֿאַר וועגן 40 מינוט. אויב נייטיק, לייגן וואַסער אָדער אַ ביסל יויך.
- אין דער דערווייל, איך צוגרייטן די יויך ווי דירעקטעד.
- איך שטעלן ברויט דאַמפּלינגז (איך ווע שטענדיק פאַרפרוירן עטלעכע) אין די בראָטן רעכט פון די אָנהייב. קאָך אין די יויך מיט די שאָס, לייגן אַ לאָך פון קרעם אויב נייטיק, געטאן.
- גוט אַפּעטיט!
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 35קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 5.8gפּראָטעין: 0.8gפעט: 0.9g
