John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
פון דעם גאָרטן:
- 750 g ראַבאַרבער
פון דעם גאָרטן:
- 350 g פריש סטראָבעריז
אייגענע פּראָדוקציע:
- 50 ml עלדערפלאָווער סירעפּ
- 550 g פּראַזערווינג צוקער 2: 1
ינסטראַקשאַנז
וועגן 8:00 בין
- מיר אָנהייבן:
ראַבאַרבער:
- געוואשן, פּילד, שנייַדן אין ברעקלעך.
סטראָבעריז:
- וואַשן, אַראָפּנעמען גרין, שנייַדן אין האַלב.
צוקער:
- לאָזן שטיין מיט די פּראַזערווינג צוקער פֿאַר וועגן 4-6 שעה:
עלדערפלאָווער סירעפּ
- לייג 50 מל, ברענגען צו אַ קאָכן, קאָכן פֿאַר 5 מינוט, שטענדיק קאָך. מישן אַרויף אין די סוף.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 148קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 35.1gפּראָטעין: 0.4gפעט: 0.1g
