Emma Miller
לעסאָף, סייאַנטיס זאָגן, צו באַשיצן די לעבער, עס איז גאָר וויכטיק צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע, בשעת ילימאַנייטינג פאַטי, געפּרעגלט פודז און זאַלץ ווי פיל ווי מעגלעך.
ססיענטיסץ זענען רימיינדיד אַז די לעבער פילטערס אַלע די בלוט אין דעם מענטש גוף. דערפֿאַר דאַרף מען עס נישט איגנאָרירן. לויט צו עקספּערץ, לעבער קלענזינג איז אַ זייער וויכטיק פּראָצעס, ווי טאַקסאַנז סטראַשען מענטש לעבן. צו האָבן אַ געזונט לעבער, ערשטער פון אַלע, איר זאָל נישט זידלען אַלקאָהאָל, וואָס פירט צו סעראָוסאַס.
אין דערצו, איר זאָל זיין אָפּגעהיט ווען איר נוצן אַעראָסאָל קאַנס. צו ויסמיידן ינטאַקסאַקיישאַן דעם גוף, די לעבער פילטערס אַלע קעמיקאַלז, אַרייַנגערעכנט די וואָס אַרייַן די לונגען. ססיענטיסץ אַדווייזד צו נוצן שפּריץ קאַנס בלויז אין אַ געזונט-ווענאַלייטיד געגנט און מיט אַ פּראַטעקטיוו מאַסקע.
אויך, דער כעמישער זאַץ פון סאַבסטאַנסיז געניצט אין וואָכעדיק לעבן זאָל זיין קלאר געלערנט. די ריסערטשערז ריקאָלד די וויכטיקייט פון וואַשינג פירות, וועדזשטאַבאַלז און הערבס. די ריסערטשערז זאָגן אַז עס איז נאָך נייטיק צו נעמען אַ פּראָבע פֿאַר העפּאַטיטיס C, ווייַל דער ווירוס קענען גאָר שעדיקן די לעבער. לויט דאקטוירים, איר קענען באַקומען ינפעקטאַד מיט עס אפילו ווען איר באַקומען אַ טאַטו אָדער דורכנעמיק. נעעדלעס זאָל זיין סטעראַלייזד.
אין די סוף, סייאַנטיס זאָגן, עס איז גאָר וויכטיק צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע, בשעת ילימאַנייטינג פאַטי, געפּרעגלט פודז און זאַלץ ווי פיל ווי מעגלעך.
