John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 10 עגגס
- 400 g פלייש
- 3 פריש ציבעלע
- 1 קענען ברעקלעך פון פּאָמידאָר הייס
- הייס פּאַפּריקאַ פּודער
- זאַלץ און פעפער
- ראָסעמאַרי געווירץ
- פעט אָדער ייל פֿאַר פריינג
ינסטראַקשאַנז
- ביינדלעך אַניאַנז און פלייש לאַבן און סאָטיי אין אַ פּאַן מיט אַ ביסל בקיעס. קלאַפּן די עגגס און מישן מיט די בשמים אין אַ שייקער און שטעלן באַזונדער.
- ווען אַלץ איז געזונט געצויערט, לייג די טאַמאַטאָוז און צימעס ביז אַלץ איז געזונט העאַטעד. איצט לייגן די יי און לאָזן עס שטעלן, טעמפּטינג יעדער איצט און דעמאָלט.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 292קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 0.3gפּראָטעין: 11.8gפעט: 27.4g
