in

געווירציק הינדל ברוסט מיט אַוואָקאַדאָ סאַלסאַ

5 פון 7 וואָוץ
לויף מיטאָג
קויסינע EUROPEAN
סערווינגז 2 מען
קאַלאָריעס 519 קייקאַל

ינגרעדיענץ
 

געווירציק הינדל ברוסט

  • 2 הינדל בריסט
  • 2 טבספּ מאַסלינע בוימל
  • 1 טבספּ האָניק
  • 1 צפּ עספּעלעטטע פעפער, כאַפּאַנד
  • זאַלץ

אַוואָקאַדאָ סאַלסאַ

  • 1 שאַלאָט, זייער פיינלי צעהאַקן
  • 4 זיס פּעפּערז, אויך פיינלי דייסט
  • 4 סטעם בלאַט פּעטרעשקע, פיינלי געהאַקט
  • 1 האַס אַוואָקאַדאָ
  • 2 טבספּ לייַם זאַפט, פרעשלי סקוויזד
  • צוקער
  • זאַלץ
  • שוואַרץ פעפער פון די מיל

ינסטראַקשאַנז
 

געווירציק הינדל ברוסט

  • פּרעהעאַט די ויוון צו 180 דיגריז. מישן די מאַסלינע ייל מיט די האָניק, לייגן די עספּעלעטטע פעפער און צייַט מיט זאַלץ. דעמאָלט רייַבן די הינדל בריסט געזונט מיט דעם פּאַפּ און סיר די הינדל בריסט אויף ביידע זייטן אין אַ פּאַן.
  • דערנאָך ענדיקן קוקינג אין די פּרעהעאַטעד ויוון - די געדויער דעפּענדס אויף די גרייס און גרעב פון די הינדל בריסט - בלויז די דרוק פּרובירן וועט העלפן.

אַוואָקאַדאָ סאַלסאַ

  • שטעלן די צעהאַקן שאַלאַט צוזאַמען מיט די דאַקטיד זיס פּאַפּריקאַ און די געהאַקט בלאַט פּעטרעשקע אין אַ שיסל. האַלב די האַס אַוואָקאַדאָ, שאָלעכץ און שנייַדן אין פייַן קיובז - דער אַוואָקאַדאָ זאָל שוין זיין צייַטיק, אָבער נישט צו צייַטיק. אין קיין פאַל זאָל עס זיין מושי, עס זאָל נאָך זיין גרינג צו שנייַדן.
  • שטעלן די אַוואָקאַדאָ קיובז אין די שיסל און לייגן די 2 לעפל לייַם זאַפט, מישן אַלץ געזונט און צייַט מיט זאַלץ, פעפער און אַ קניפּ צוקער.

ענדיקן

  • נעמען די הינדל ברוסט אויס פון די ויוון, שנייַדן אין סלייסיז, צולייגן אויף אַ טעלער און לייגן די סאַלסאַ. א באַגועטטע טייסץ טאַקע גוט מיט אים.

דערנערונג

באדינען: 100gקאַלאָריעס: 519קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 18.9gפּראָטעין: 0.1gפעט: 50g
אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך יוחנן מיערס

פאַכמאַן שעף מיט 25 יאָר פון ינדאַסטרי דערפאַרונג אויף די העכסטן לעוועלס. רעסטאָראַן באַזיצער. בעוועראַגע דירעקטאָר מיט דערפאַרונג קריייטינג וועלט-קלאַס נאציאנאל דערקענט קאָקטייל מגילה. פוד שרייבער מיט אַ אָפּשיידנדיק שעף-געטריבן קול און פונט פון מיינונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

אָפּשאַצן דעם רעצעפּט




קאַרטאָפל זופּ מיט קעז, עפּל און בייקאָן

טשאַר אויף קאַרטאָפל באַטערמילק פּינע