John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 400 g פּילד רייַז האַלב (צו טעם)
- 1 לעפעלע וואַסאַבי פּודער
- 1 לעפעלע ערד טורמעריק געווירץ
- 1 לעפעלע זאַלץ פון די מיל
- 2 שטיק עגגס
- 2 לעפעלע קאַנדענסט מילך 10% פעט
- 150 g פּאַנקאָ מעל
ינסטראַקשאַנז
- שטעלן די האַלב (הייס) רייַז אין אַ הויך שיסל און צייַט מיט וואַסאַבי פּודער, זאַלץ און טורמעריק.
- מישן די עגגס און קאַנדענסט מילך אין אַ קאַנטיינער. לייג די פּאַנקאָ מעל צו די רייַז און מישן ביידע מיט דיין הענט.
- נאַס אַ פּאַן מיט אַ ביסל זונרויז ייל און היץ עס אַרויף. שטעלן די רייַז אין דאָ.
- גיסן אין די יי געמיש און איצט דריקן די רייַז טאַקע געזונט. דאָס איז בעסטער געטאן מיט אַ טעלער וואָס איז צוגעפאסט צו די פּאַן גרייס.
- איצט פּרעגלען די רייַז פּאַנקייקס אויף יעדער זייַט פֿאַר 3-5 מינוט ביז גאָלדען ברוין.
- מען דרייט זיך אויך מיט א טעלער וואס מען לייגט אויף די פלאטברעט - דרייט די פאן איבער אין איין וועג און לאזט דאס פלאך צוריק אריין אין די פאן.
- ווי אַ זייַט שיסל צו סאַלאַט, אָף, פלייש אָדער פּונקט ווי אַז מיט עטלעכע פריש שנייַדן טשייווז.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 35קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 2.5gפּראָטעין: 1.8gפעט: 2g
