John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 1 האַלב סאַוווי קרויט
- 1 גלעזל קרעם 10% פעט
- 1 גלעזל מילך
- זאַלץ
- פעפער
- מושקאַט adM
- 1 דייסט ציבעלע
- 1 ייל
ינסטראַקשאַנז
- ברוין די געהאַקט ציבעלע אין די בוימל.
- שנייַדן די סאַוווי קרויט און לייגן צו די בראַזעד ציבעלע, לייגן אַ ביסל מער בוימל און וואָרף די סאַוווי קרויט.
- לייג די גלעזל פון קרעם און די באַפאַלן פון מילך, צייַט מיט זאַלץ און פעפער און מליען דזשענטלי פֿאַר וועגן 10 מינוט מיט די דעקל פארמאכט.
- א גרינס זייַט שיסל פֿאַר פּאַן-געפּרעגלט עסנוואַרג, למשל שניצל, קאָטלעט, ווורשט אָדער מיטבאָלז אָדער אָדער אָדער .....
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 34קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 1.8gפּראָטעין: 1.3gפעט: 2.4g
