וויטאַמין ב 3 דיפישאַנסי: פארוואס עס איז אַזוי אָפט אַנדיטעקטיד

א וויטאַמין ב 3 דיפישאַנסי כערץ די גאנצע גוף. מידקייַט, אָנצינדונג, און אפילו דעפּרעסיע קענען רעזולטאַט. אָבער, אַ וויטאַמין ב 3 דיפישאַנסי אָפט גייט אַנדיטעקטאַד. עס איז אַלע די מער וויכטיק צו טייַטשן די סימפּטאָמס ריכטיק.

וואָס זענען די מעגלעך סיבות פון וויטאַמין ב 3 דיפישאַנסי?

א וויטאַמין ב 3 דיפישאַנסי איז זייער זעלטן אין דייַטשלאַנד. דאָס איז רעכט צו דער הויך קאַנסאַמשאַן פון פלייש. ווייַל וויטאַמין ב 3, אויך גערופן ניאַסין, איז קאַנטיינד אין גרויס קוואַנטאַטיז אין פילע טייפּס פון פלייש. אָבער, גענומען מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי זיכער פּסיטשאָטראָפּיק דרוגס אָדער אַנטיקאַנסער דרוגס (סיטאָסטאַטיקס), למשל, קענען העכערן אַ וויטאַמין ב 3 דיפישאַנסי.

עטלעכע ספּעציפיש טומאָרס קענען אויך זיין די גרונט פון אַ דיפישאַנסי ווייַל זיי אַרייַנמישנ זיך מיט די אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמין ב 3. דער זעלביקער אַפּלייז צו האַרטנופּ סינדראָום. די קרענק רעזולטאטן אין אַ פעלן פון טריפּטאָפאַן, וואָס אין קער איז פארלאנגט פֿאַר די גוף ס פּראָדוקציע פון ​​וויטאַמין ב 3. אָבער, עס אַקערז זייער ראַרעלי.

אין דערצו, עס זענען ריזיקירן גרופּעס וואָס אַנטוויקלען אַ וויטאַמין ב 3 דיפישאַנסי רעכט צו פרייַערדיק ילנאַסיז, ​​נאַטור אָדער לעבעדיק טנאָים. דאָס כולל אַלקאָהאָליקס און די עלטער. אין די לעצטע פאַל, אַ רידוסט אַפּעטיט קענען זיין די גרונט פון רידוסט אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמין ב 3.

וואָמען זענען אויך מער אָפט אַפעקטאַד דורך אַ וויטאַמין ב 3 דיפישאַנסי זינט עסטראָגענס קענען ינכיבאַט די פאָרמירונג פון וויטאַמין ב 3 דורך טריפּטאָפאַן.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון וויטאַמין ב 3 דיפישאַנסי?

א קליין וויטאַמין ב 3 דיפישאַנסי ז כּמעט קיין סימפּטאָמס. אַזוי עס איז נישט גרינג צו געפֿינען. דער ערשטער מילד וואונדער זענען ינסאַמניאַ, שוואַכקייַט אָדער אָנווער פון אַפּעטיט. בלויז מיט אַ שטארקער פעלן פון וויטאַמין ב 3, קלירער סימפּטאָמס דערשייַנען, למשל:

• סקאַלי הויט
• אָנצינדונג פון די מויל מיוקאָוסאַ
• ינפלאַמאַטאָרי הויט ענדערונגען (דערמאַטיטיס)
• ווייטיק אָדער נאַמנאַס אין דיין געווער און / אָדער לעגס
• דעפּרעסיוו שטימונגען
• געוואקסן יריטאַבילאַטי

אין דעם פאַל פון אַ זייער שטרענג וויטאַמין ב 3 דיפישאַנסי, די ניאַסין דיפישאַנסי קרענק פּעללאַגראַ מאל אַקערז. די סימפּטאָמס אַרייַננעמען די דריי "ד ס": שילשל, דערמאַטיטיס און דימענשיאַ.

אָבער, עס יוזשאַוואַלי אַקערז בלויז אין דעוועלאָפּינג לענדער, ווו מערסטנס אַנטריטיד מייז און מילאַט פּראָדוקטן זענען געגעסן. די אַנטהאַלטן אַ וויטאַמין ב 3 קאַמפּאַונד אַז דער גוף קען נישט ברעכן אַראָפּ און נוצן.

וואָס איז די באַהאַנדלונג פֿאַר וויטאַמין ב 3 דיפישאַנסי?

די באַהאַנדלונג פון וויטאַמין ב 3 דיפישאַנסי דעפּענדס אויף די שטרענגקייַט פון די סימפּטאָמס. א קליין דיפישאַנסי קענען זיין קאַמפּאַנסייטאַד דורך טשאַנגינג דיין דיעטע. אין פאַל פון אַ שטרענג וויטאַמין ב 3 דיפישאַנסי, ניאַסין מוזן זיין גענומען אין העכער דאָסעס ווי אַ דייאַטערי העסאָפע. אָבער וויטאַמין ב 3 קענען אויך אָוווערדאָוס.

אויב, פֿאַר בייַשפּיל, עס איז גענומען אין די פאָרעם פון ניקאָטיניק זויער, 100 מילאַגראַמז אָדער מער קענען פירן צו סימפּטאָמס אַזאַ ווי רעדדענינג פון די הויט (ניאַסין גלייַך), פלאַשינג, יטשי הויט און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס. דער דיפישאַנסי פון וויטאַמין ב 3 זאָל זיין באהאנדלט בלויז אין באַראַטונג מיט אַ דאָקטער.