John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 2 האַנדפול געזאמלט ווילד קנאָבל
- ינגרידיאַנץ פֿאַר פּוטער:
- 250 g פּוטער, פלאָר דע סאַל, אַגליאָ אָליאָ פּעפּעראָניקאָ
- פֿאַר פּעסטאָ:
- מאַסלינע ייל, פייַג באַלסאַמיק עסיק, פלאָר דע סאַל
- פֿאַר פאַרשפּרייטן:
- 125 g קרעם קורד
- 125 g שמיר קעז
- פלאָר דע סאַל
ינסטראַקשאַנז
- צעהאַקן / פּיוריי די ווילד קנאָבל מיט אַ ביסל בוימל
- מישן די ווילד קנאָבל פּורעעד פֿאַר די פּוטער מיט די ספּעסאַפייד ינגרידיאַנץ
- פֿאַר די פּעסטאָ, מישן ווילד קנאָבל מיט די צוגעשטעלט ינגרידיאַנץ, טייסץ גרויס אויף גרילד פלייש אָדער נאָר אויף פריש ברויט
- פֿאַר די פאַרשפּרייטן, קאָך די קרעם קוואַרק מיט די קרעם קעז ביז גלאַט, לייגן מינעראַל וואַסער אָדער קרעם אויב נייטיק
- איך נאָר געזאמלט אַ קליין סומע פון ווילד קנאָבל און צוגעגרייט די דרייַ געשמאַק זאכן אָן ווייינג די ווילד קנאָבל, איר קענען מאַכן זיי צו געשמאַק. עס ס נאָר געמיינט צו זיין אַ געדאַנק.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 248קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 2.6gפּראָטעין: 11.2gפעט: 21.5g
