in

וועט סטראָבעריז העלפֿן פאַרברענען געפערלעך בויך פעט - קאָמענטאַר פון ססיענטיסץ

די ריסערטשערז רימיינדיד אונדז אַז סטראָבעריז אַנטהאַלטן אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון אַנטהאָסיאַנין, אַן אַמינאָ זויער וואָס ראַדוסאַז די מדרגה פון שלעכט קאַלעסטעראַל אין דעם גוף.

סטראָבעריז, ווייַל זיי זענען רייַך אין פיברע, העלפן דעם גוף פאַרברענען וויסעראַל פעט אין די בויך, וואָס איז זייער געפערלעך פֿאַר דעם גוף.

וויסעראַל פעט אין די בויך דיסראַפּץ די וואָג און פאַנגקשאַנינג פון כאָרמאָונז, ימפּערז די סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן, און פּראַמאָוץ בלוט קלאַץ, וואָס פירט צו האַרץ פראבלעמען און מאל פרי טויט. אָבער, סאַליאַבאַל פיברע, לויט ריסערטשערז פון וואַקע וואַלד באַפּטיסט מעדיקאַל צענטער, סלאָוז אַראָפּ דעם פּראָצעס פון דיידזשעסטיד עסנוואַרג פון די מאָגן צו די געדערעם און אַזוי העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון וויסעראַל פעט.

"פֿאַר יעדער צען גראַמז פון סאַליאַבאַל פיברע פּער טאָג, די סומע פון ​​וויסעראַל פעט דיקריסאַז מיט 3.7% איבער אַ פּעריאָד פון פינף יאָר. אויף די אנדערע האַנט, אַ פאַרגרעסערן אין מעסיק טעטיקייט פירט צו אַ 7.4% רעדוקציע אין וויסעראַל פעט אין דער זעלביקער צייט, "זאגן די סייאַנטיס.

די ריסערטשערז אויך ריקאָלד אַז סטראָבעריז אַנטהאַלטן אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון אַנטהאָסיאַנין, אַן אַמינאָ זויער וואָס לאָווערס שלעכט קאַלעסטעראַל און טריגליסערידעס, העלפּינג צו קאָנטראָלירן וואָג.

אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך עמאַ מילער

איך בין אַ רעגיסטרירט דייאַטישאַן נוטרישאַניסט און פאַרמאָגן אַ פּריוואַט דערנערונג פיר, ווו איך צושטעלן איינער-אויף-איינער נוטרישאַנאַל קאַונסלינג צו פּאַטיענץ. איך ספּעשאַלייז אין פאַרהיטונג / פאַרוואַלטונג פון כראָניש קרענק, וועגאַן / וועגעטאַריער דערנערונג, פאַר-נאַטאַל / פּאָסטפּאַרטום דערנערונג, וועללנעסס קאָוטשינג, מעדיציניש דערנערונג טעראַפּיע און וואָג פאַרוואַלטונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

פארוואס עס איז געפערלעך צו עסן פּראַסעסט פלייש יעדער טאָג - עקספּערט קאָמענטאַר

עגגס קענען זיין געפערלעך פֿאַר געזונט: ווי ניט צו קאָכן זיי