John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 100 ml יאָגורט
- 50 ml רעמאָולאַדע
- 30 ml מאַראַנצ - זאַפט
- 20 ml מילך 1.5%
- 1 טבספּ גרייטיד פּאַרמעסאַן
- 1 טבספּ קוקינג בוימל
- 1 טבספּ לימענע זאַפט
טאַפּינג:
- 2 צפּ טורמעריק [זאַפרען אַרבעט אויך]
- 4 צפּ קערי געווירץ מישן
- 1 צפּ קאָריאַנדער
- 1 צפּ קראָפּ
- 1 קניפּ פעפער
- 2 טבספּ זענעפט
ינסטראַקשאַנז
סאַלאַט דרעסינגז:
- מישן אַלע ינגרידיאַנץ קאַלט, דעמאָלט שפּריצן די הערבס און בשמים איבער די שפּיץ ווידער און פאַרלייגן מיט אַ לעפל. איצט גיסן די אינהאַלט אין אַ וואָטערינג קאַנטיינער און לאָזן עס אַראָפאַנג פֿאַר וועגן 5 מינוט, קראָם אין אַ קיל פּלאַץ ביז קאַנסאַמשאַן.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 228קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 5.1gפּראָטעין: 5.7gפעט: 20.7g
