John Myers
Ẹnikẹni ti o nifẹ lati mu awọn oje tuntun ti o jẹun ni ilera nigbagbogbo ni oje eletiriki kan pẹlu eyiti wọn le fun awọn oje tuntun wọn. Illa awọn oriṣiriṣi eso ati ẹfọ. Ohun gbogbo ti o dun ti o dara jẹ ṣee ṣe.
Gbajumo Ewebe juices
Ti o mọ julọ ti awọn oriṣiriṣi awọn oje ẹfọ jẹ jasi oje tomati. Sugbon pelu
- oje karọọti
- Oje Beetroot
- sauerkraut oje ati
- oje seleri
jẹ olokiki ati olokiki. Ti o ba jẹ ẹfọ nigbagbogbo ni fọọmu omi, o yẹ ki o pinnu lati ra juicer kan. O le yan laarin awọn ọna oriṣiriṣi:
- gbona juiceing
- omi tutu
Awọn juiceing ti ẹfọ
Ọna yii ti sisẹ awọn ẹfọ jẹ ọdun pupọ. Bóyá o rántí ìkòkò ńlá tí ó wà lórí sítóòfù ìyá ìyá àgbà, nínú èyí tí ó ti ń fa èso aládùn tàbí oje ewébẹ̀ láti inú okun.
Gbona tabi nya juiceing
Pẹlu ọna atijọ yii, ategun gbigbona n tu eso tabi ẹfọ si iru iwọn ti oje naa salọ. Oje ti a gba ni a le tẹ sinu awọn igo ti o rọrun ni irọrun nipasẹ okun kan pẹlu dimole kan. Ooru ninu kettle ṣe itọju oje, nitorinaa o le wa ni fipamọ fun igba pipẹ. Sibẹsibẹ, o pa ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn eroja run.
Fifẹ tutu
Nibi o ṣe ilana eso tabi ẹfọ aise, ati awọn ounjẹ ati awọn vitamin ti wa ni idaduro. Awọn aṣayan meji wa fun jijẹ tutu:
Juicing pẹlu centrifuge
Nibi eso tabi ẹfọ ni a kọkọ ge soke pẹlu isokuso tabi disiki yiyi ti o dara. Yiyi yiyara n yọ oje naa jade. Eyi ni a tẹ nipasẹ ifibọ sieve ati nitorinaa yapa lati awọn paati ti o lagbara. Oje naa n ṣàn nipasẹ spout sinu apo ikojọpọ kan. Awọn iṣẹku to lagbara lọ sinu apo eiyan lọtọ bi pomace.
Ṣiṣan tutu nilo igbiyanju diẹ. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn eroja ti sọnu nigba fifipa ati yiyi.
Juicing pẹlu itanna juicer
Pẹlu juicer ina, o yọ oje naa jade ni ọna onirẹlẹ pataki. Awọn eso tabi ẹfọ ni a kọkọ fọ si awọn ege kekere nipasẹ “igbin” ati lẹhinna fun pọ. Oje ati awọn iṣẹku ọja lọ sinu awọn apoti lọtọ meji.
Awọn juicer ṣiṣẹ laiyara ati jo laiparuwo. Oje ti o gba ni fere gbogbo awọn ounjẹ ati awọn vitamin, ni afikun, o le wa ni ipamọ ninu firiji fun ọjọ kan laisi sisọnu didara.
