John Myers
內容
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成份
- 4 完全煮熟的蛋
- 150 g 火腿立方體
- 1 洋蔥
- 200 g Buko 奶油芝士....花園香草
- 0,25 L 蔬菜湯
- 粗胡椒粒
- 來自磨坊的海鹽
- 肉荳蔻
- 2 濺 檸檬黃色
- 1 湯匙 切碎的 Maggi 香草
- 1 湯匙 切碎的歐芹
- 1 湯匙 新鮮、切碎的野蒜
- 1 湯匙 切碎的細香蔥
說明
- 將雞蛋煮沸，淬火併去皮。 雞蛋 4 塊 洗淨草藥，分類並切碎......這些是花園裡的第一批新鮮草藥
- 把火腿放在一邊，把洋蔥炒至半透明。 倒入蔬菜高湯，煮沸。 加入奶油芝士並使其融化。 將香草切碎，加入上述香料調味，與煮土豆一起食用。 我們還吃了生胡蘿蔔沙拉。
營養
服務： 100g熱量： 120千卡碳水化合物： 4.6g蛋白： 5.9g脂肪： 8.8g
