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蒂羅爾高山牛的牛絲

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總時間 5 個小時裡 45 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 5 人山人海
卡路里 263 千卡

成份
 

  • 400 g 牛肉
  • 2 撥蒜
  • 150 ml 橄欖油
  • 8 土豆大
  • 3 迷迭香小枝
  • 1 迷迭香鹽
  • 250 g 酸奶油
  • 250 g 酸奶
  • 1
  • 1 胡椒
  • 0,5 韭菜

說明
 

  • 把肉切成薄片。 將大蒜去皮並擠壓,並在碗中與橄欖油混合。 然後將橄欖油大蒜醃料塗在肉片上,浸泡2-3小時。
  • 現在把土豆洗乾淨,然後把它們切成四分之一——不要剝皮。 將切好的土豆與橄欖油和迷迭香一起放入碗中,攪拌均勻,再浸泡1-2小時。
  • 現在將土豆放入烤箱中,用 200°C 的熱風烘烤約 50-60 分鐘,直到它們變得香脆可口。 在兩者之間轉動土豆並用迷迭香鹽調味。
  • 將酸奶油和酸奶混合在一起,加少許鹽和胡椒調味,並用力攪拌。 將完成的蘸醬放入碗中,並在上面放一些切碎的細香蔥。
  • 最好在兩個平底鍋中同時煎肉片。 將完成的肉和迷迭香土豆與酸奶油一起放在盤子上。

營養

服務: 100g熱量: 263千卡碳水化合物: 1.8g蛋白: 9.4g脂肪: 24.5g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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