John Myers
內容
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成份
- 2 青蔥
- 300 g 南瓜南瓜肉
- 400 g 雞胸肉片
- 100 g 扁豆黃
- 100 g 扁豆紅
- 3 湯匙 澄清黃油
- 1 湯匙 馬德拉斯咖哩
- 800 ml 雞湯
- 800 ml 青檸汁
- 鹽
- 1 湯匙 百里香蜂蜜
- 裝飾用鮮奶油
- 裝飾用歐芹
- 南瓜
說明
- 將紅蔥去皮，切丁。 將南瓜切半、去核並去皮，然後將肉切成小方塊。 用冷水沖洗雞胸肉，拍幹，必要時去皮，然後切成小塊。
- 加熱黃油豬油，將青蔥與南瓜肉和雞肉塊一起炒。 然後加入扁豆並撒上咖哩。 再燉一點，然後用熱雞湯去釉。 用小火慢燉 10 分鐘。
- 現在用鹽、酸橙汁和蜂蜜給湯調味。
- 將完成的湯放入湯杯中，飾以一團法式酸奶油和少許歐芹......盡情享用吧......
- 雞湯的基本配方
- 如果每個人都對基本食譜發表好評論，我會非常高興。 批評或建議也非常受歡迎，因為我只用水做飯。 湯鑑賞家提前感謝您。
營養
服務： 100g熱量： 441千卡碳水化合物： 39.9g蛋白： 15.3g脂肪： 24.5g
