in Resepte

Vegan: Durumkoring Spaghetti Onder Wortel – Tamatie Bolognese met Veggi Kaas

5 van 6 stemme
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 2 mense
Kalorieë 91 kcal
Contents [show] show

Bestanddele
 

  • 4 stukkie Kortgesnyde wortels
  • 3 grootte Uie in blokkies gesny
  • 1 skoot Olyfolie
  • 1 pakket Gesifde tamaties
  • Vegan kaas
  • Durumkoring spaghetti
  • Sout en peper
  • Rys stroop
  • Appelasyn of suurlemoensap

instruksies
 

  • Ek sny die wortels en uie klein in die Genius.
  • Soteer die wortelstokkies in 'n pan met 'n goeie skeut olyfolie. Voeg dan die fyn gekapte uie by en stowe alles saam.
  • Voeg nou die blikkie heel tamaties by, geur met sout en peper en bring tot prut, prut liggies vir 'n goeie 10 minute. Rond af met 'n bietjie rysstroop en 'n paar druppels appelasyn of suurlemoensap.
  • Die spaghetti moet al dente gaargemaak word, gefiltreer en op borde bedien word, sit die veggikaas oor en bedek met die sous ..... mmmmhhhh ek is mal oor hierdie gereg 🙂
Speldresep Druk Resep

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 91kcalkoolhidrate: 0.3gproteïen: 0.1gvet: 10g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Vispotjie

Kammossels op Saffraanwynsous