in ,

ሽንኩርት እና የካም ዳቦ

52 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 2 ሰዓቶች 15 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 8 ሕዝብ
ካሎሪዎች 156 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 300 g የስንዴ ዱቄት
  • 300 g የተጣራ ዱቄት
  • 1 tsp ጨው
  • 0,5 ኩብ እርሾ, 21 ግ
  • 1 tsp ሱካር
  • 120 ml ውሃ ሙቅ
  • 180 ml ወተት ሞቃት
  • 2 tsp የዎልት ዘይት
  • 4 tbsp የተጠበሰ ሽንኩርት
  • 3 tbsp የተከተፈ ካት ሃም
  • 2 tbsp የቀዘቀዙ ቺኮች
  • 1 tsp ጋይሮስ ቅመም

መመሪያዎች
 

  • በአንድ ሳህን ውስጥ ሁለቱንም ዓይነት ዱቄት እና ጨው ይቀላቅሉ። በዱቄት ውስጥ ጉድጓድ ይፍጠሩ, ትንሽ የሞቀ ውሃን ያፈሱ. እርሾውን መፍጨት እና በውሃ ውስጥ ካለው ስኳር ጋር አንድ ላይ ይቀልጡት። ከትንሽ ዱቄት ጋር ይደባለቁ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ.
  • የቀረውን ውሃ ፣ ወተት ፣ የዎልት ዘይት ፣ የተጠበሰ ሽንኩርት ፣ ካም ፣ ቺቭስ እና ጋይሮስ ስፒስ ወደ ዱቄት-እርሾ ድብልቅ ይጨምሩ እና ለስላሳ ሊጥ እስኪያገኙ ድረስ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ያሽጉ። ዱቄቱን ወደ ኳስ ይቅረጹ እና ዱቄቱ በግምት በእጥፍ እስኪያድግ ድረስ ለ 60 ደቂቃዎች ያህል በሞቃት ቦታ ውስጥ ይሸፍኑት።
  • የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት በብራና ወረቀት ያስምሩ። የዳቦውን ሊጥ ይከፋፍሉት እና በሁለት ረዥም ዳቦዎች ቅርጽ ይስጡት. ቂጣውን በዳቦ መጋገሪያ ወረቀቱ ላይ በጥሩ ሁኔታ ያስቀምጡ እና ይሸፍኑ እና ለ 40 ደቂቃዎች በሞቃት ቦታ ውስጥ ይተዉት። ምድጃውን እስከ 180 ዲግሪዎች ድረስ ያሞቁ። ጊዜው ከማለቁ 15 ደቂቃዎች በፊት (ከላይ እና ከታች ሙቀት).
  • በምድጃው የታችኛው ክፍል ላይ የእሳት መከላከያ መያዣ በሙቅ ውሃ ውስጥ ያስቀምጡ (ቆንጆ ቅርፊትን ያረጋግጣል, በተመሳሳይ ጊዜ ዳቦው አይደርቅም). በመሃሉ ላይ ያለውን የቂጣውን ርዝመት በትንሹ ይቁረጡ እና በትንሽ ውሃ ይቦርሹ. ከመካከለኛው መደርደሪያው ውስጥ ለ 30 ደቂቃዎች ያህል በምድጃ ውስጥ ዱቄቱ በትንሹ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት ።
  • በብዙ አጋጣሚዎች የሚመጥን፣ ከእኛ ጋር ለምስር ምስር ወጥ የሆነ የጎን ምግብ።

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 156kcalካርቦሃይድሬት 31.3gፕሮቲን: 5.1gእጭ: 0.8g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




Rustic Minced Beef እና Zucchini Quiche ከ Feta ጋር

ትናንሽ ፓፕሪካ ጠፍጣፋ ዳቦዎች