Na Ke Kumu
- E hoʻohui i nā meaʻai a hoʻomoʻa i ka paila i loko o kahi pā. E ʻoki a ʻoki i nā ʻāpala. I ka hapalua o ka palaoa, e kau i nā apo ʻāpala ma luna, e hoʻomoʻa liʻiliʻi a laila e hoʻohuli iā lākou ma kēlā ʻaoʻao.
- E lawelawe i nā pancakes me kahi kō a me ke kinamona. He ʻono loa no ka ʻaina kakahiaka me ka muesli i ka pā!
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 157kcalKalepona 29.8gKumuʻiʻo: 5.8gMomona: 1.4g