in

Ostrusveppir með snjóbaunasalati og Hokkaido grasker (Ralf Möller)

5 frá 2 atkvæði
Prep Time 30 mínútur
Elda tíma 20 mínútur
Samtals tími 50 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 3 fólk
Hitaeiningar 142 kkal

Innihaldsefni
 

Graskermauk:

  • 600 g Hokkaido grasker
  • 3 Stk. Hvítlauksgeirar
  • 8 msk Mild ólífuolía
  • 300 ml Haframjólk
  • 1 Stk. Sítrónubörkur
  • 1 Stk. Nýrifinn múskat
  • Salt
  • Pepper

Sykurbaunasalat:

  • 1 msk Ristað sesamolía
  • 1 Tsk Chilli ferskt
  • 200 g Snjó baunir
  • 5 Stilkur Ferskur kóríander
  • 100 g Gúrku
  • 1 msk Soja sósa
  • 1 msk Sesam hvítt
  • 1 msk Sesamsvartur
  • 1 Stk. Lífrænt epli, stórt, sætt og súrt
  • 1 Stk. Lífræn sítróna

Klæða:

  • 2 msk Lime safi
  • 1 msk Ólífuolía
  • 1 msk hlynsíróp
  • 1 cm Engifer, fínt rifið, kreist

Ostrusveppir:

  • 100 g Ostrusvepparósir eða -bunkar (2-3 sveppir)
  • 300 ml Haframjólk
  • 150 g Speltmjöl tegund 630
  • 4 Tsk Harissa líma heitt
  • 1 Tsk Paprikuduft (reykt) milt
  • 2 Tsk Salt

Brjóstagjöf:

  • 150 g Speltmjöl tegund 630
  • 50 g Pankó brauðmylsna
  • 3 msk Cajun krydd
  • 1 Tsk Salt

Leiðbeiningar
 

  • Hitið ofninn í 200 gráður yfir lægri hita. Skerið Hokkaido graskerið í u.þ.b. 1 cm teningur, blandið saman við 3 pressuð hvítlauksrif og ólífuolíu og eldið í ofni í 20 mínútur þar til steikti liturinn sést.
  • Ristið sesamolíuna, smátt saxaðan chili og sykurbaunurnar skornar í strimla á pönnu. Saxið kóríanderið smátt og bætið við og kryddið með salti. Skerið gúrkuna smátt, blandið saman við fræbelgina og kryddið með sojasósu
  • Hitið haframjólkina í potti. Blandið graskerinu í blandara með volgri haframjólk, múskati og börk úr sítrónu í mauk.
  • Blandið saman limesafa, ólífuolíu, hlynsírópi og engifer fyrir dressinguna.
  • Blandið saman haframjólk, speltmjöli, krydduðu harissa mauki, salti og reyktu paprikudufti til að mynda deig
  • Í annarri skál blandið 630 speltmjöli, panko brauðraspi, Cajun kryddi og salti saman við. Dragðu svepparósirnar varlega hverja á eftir annarri í gegnum deigið, settu síðan í brauðið og þrýstu jafnt niður.
  • 5 mínútum áður en þeir eru bornir fram, setjið sveppina í heita fituna og steikið þar til þeir eru stökkir og gullinbrúnir. Fjarlægðu fituna og tæmdu umframfituna á pappírshandklæði og kryddaðu með smá salti.
  • Skerið eplin í fína teninga og blandið saman við sítrónusafann.
  • Setjið matskeið af mauki á hvern disk, búið til holu og pústið svo fljótt með hringlaga forminu á diskinn, þannig að það myndast falleg hringrás, setjið salatið ofan á, sveppina ofan á og hrúgið að lokum upp eplamenningunum . Stráið smá grófum pipar og sesamfræjunum yfir.
  • Myndréttur: Wiese Genuss

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 142kkalKolvetni: 19.8gPrótein: 3.9gFat: 5.1g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Pönnukaka með kaktusávöxtum og mangó (Lilli Becker)

Frikeh með þistilhjörtum (Micky Beisenherz)