John Myers
შინაარსი
show
შემადგენლობა
- 200 g კარაქი
- 300 g ფქვილი
- 100 g შაქარი
- 1 სტაფილო ვანილის შაქარი
- 100 g გამხმარი გარგარი
- 75 g ხმელი მოცვი
- 3 cl გარგარის ლიქიორი
- Შაქრის ფხვნილი
- გარგარის ლიქიორი
ინსტრუქციები
- წვრილად დაჭერით გარგარი და მოცვი და გაატარეთ გარგარის ლიქიორით.
- ოთახის ტემპერატურის კარაქი შეურიეთ ფქვილს და შაქარს. მოაყარეთ დაჭრილი ხილი და შედგით ცომი მაცივარში ერთი საათით.
- ახლა ალუბლის ზომის ბურთულები გადააბრუნეთ და მოათავსეთ ფოლგათი ან საცხობი ქაღალდით დაფენილ უჯრაზე.
- აცხვეთ 160 გრადუსზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.
- ამასობაში შაქრის პუდრა გარგარის ლიქიორს ავურიოთ მინანქარამდე და ამოღებისთანავე დავაფაროთ ფუნთუშები.
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 429კკალნახშირწყლები: 54.2gპროტეინი: 4.5gმსუქანი: 20.5g
