John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 500 g ຜົງ
- 2 tsp ເກືອ
- 100 g semolina ເຂົ້າສາລີອ່ອນ
- 100 g ໄມ້ Almond
- 400 ml ນ້ໍາອຸ່ນ
- 1 cubes ເຊື້ອລາ
ຄໍາແນະນໍາ
- ລະລາຍເຊື້ອລາໃນນ້ໍາອຸ່ນແລະ knead ກັບສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອເພື່ອສ້າງເປັນ dough ໄດ້. ໃຫ້ລຸກຂຶ້ນໃນສະຖານທີ່ອົບອຸ່ນ.
- Knead dough ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຖອກໃສ່ແປ້ງຈົນກ່ວາມັນບໍ່ຕິດ. ເອົາໃສ່ໃນຖ້ວຍທີ່ມີ greased ແລະປ່ອຍໃຫ້ເພີ່ມຂຶ້ນໃນເຕົາອົບຢູ່ທີ່ 50 °ຈົນກ່ວາມັນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່າ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, bake ສໍາລັບ 25 ນາທີຢູ່ທີ່ 220 °. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນໃນເຕົາປີ້ງ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 221kcalທາດແປ້ງ: 34.1gໂປຣຕີນ: 6.8gໄຂມັນ: 6.2g
