ມີທາງເລືອກອາຫານສັດໃນອາຫານອິຕາລີບໍ?

ແນະນຳ: ກິນເຈ ແລະ ອາຫານອິຕາລຽນ

ການກິນຜັກແມ່ນເປັນທາງເລືອກວິຖີຊີວິດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນໃນທົ່ວໂລກ. ໃນປະເທດອີຕາລີ, ແນວຄວາມຄິດຂອງ vegetarianism ແມ່ນບໍ່ໃຫມ່, ແລະ cuisine Italian ມີຫຼາຍສະເຫນີໃຫ້ຜູ້ທີ່ເລືອກທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານ vegetarian. ອາຫານອິຕາລຽນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມລຽບງ່າຍ, ສ່ວນປະກອບສົດ, ແລະລົດຊາດ rustic. ອາຫານແມ່ນອີງໃສ່ຜັກ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ແລະເນີຍແຂງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບນັກຜັກ.

ສ່ວນປະກອບຜັກໃນອາຫານ Italian

ອາຫານອີຕາລີໃຊ້ສ່ວນປະກອບຜັກຫຼາຍ. ສ່ວນປະກອບອາຫານສັດທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ໃຊ້ໃນອາຫານອິຕາລີແມ່ນຫມາກເລັ່ນ, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, basil, oregano, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ແລະເນີຍແຂງ. ການປຸງອາຫານອີຕາລີຍັງປະກອບມີຜັກຊະນິດຕ່າງໆເຊັ່ນ: eggplants, zucchini, ເຫັດ, peppers, ແລະ artichokes. legumes, ເຊັ່ນ: lentils ແລະ chickpeas, ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອາຫານ Italian.

ອາຫານ vegetarian Italian ຍອດນິຍົມ

ມີອາຫານ vegetarian Italian ຫຼາຍ delicious ໃຫ້ເລືອກ. ບາງສ່ວນຂອງອາຫານ Italian vegetarian ທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ Margherita pizza, ສະຫຼັດ Caprese, Risotto alla Milanese, Lasagne alla Bolognese, ແລະ Pasta alla Norma. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍສ່ວນປະກອບສົດແລະທ້ອງຖິ່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ການປ່ຽນແປງຂອງພາກພື້ນໃນອາຫານ vegetarian Italian

ອາຫານອິຕາລຽນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະພາກພື້ນ, ແລະດຽວກັນກັບອາຫານ vegetarian. ພາກເຫນືອຂອງອິຕາລີແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການໃຊ້ມັນເບີ, ຄີມ, ແລະເນີຍແຂງໃນຖ້ວຍຂອງພວກເຂົາ, ໃນຂະນະທີ່ພາກໃຕ້ຂອງອິຕາລີແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນມະກອກ, ຫມາກເລັ່ນ, ແລະຜັກສົດ. ອາຫານ vegetarian ອິຕາລີຍັງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມພາກພື້ນ, ດ້ວຍບາງພາກພື້ນມີທາງເລືອກໃນການກິນຜັກຫຼາຍກວ່າບ່ອນອື່ນ.

ທາງເລືອກອາຫານສັດໃນຮ້ານອາຫານອິຕາລີ

ຮ້ານອາຫານອິຕາລຽນເປັນອາຫານສັດ, ແລະທາງເລືອກອາຫານສັດແມ່ນກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິເພີ່ມຂຶ້ນ. ຮ້ານອາຫານອິຕາລຽນຫຼາຍແຫ່ງມີເມນູອາຫານສັດແຍກຕ່າງຫາກ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເມນູອາຫານສັດແຍກຕ່າງຫາກ. ທາງເລືອກຂອງ Vegetarian ບໍ່ຈໍາກັດພຽງແຕ່ຖ້ວຍ pasta; ຍັງມີຫຼາຍທາງເລືອກ pizza vegetarian ແລະອາຫານຂ້າງຜັກທີ່ອີງໃສ່.

ສະ​ຫຼຸບ​: ຮັບ​ເອົາ vegetarianism ໃນ​ອາ​ຫານ​ອິ​ຕາ​ລີ​

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ອາຫານອິຕາລຽນມີທາງເລືອກທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງອາຫານສັດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບ vegetarians. ດ້ວຍ​ການ​ນຳ​ໃຊ້​ສ່ວນ​ປະ​ກອບ​ສົດ​ແລະ​ເຕັກ​ນິກ​ການ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ທີ່​ງ່າຍ​ດາຍ, ອາ​ຫານ​ອິ​ຕາ​ລີ​ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ແຊບ​ເທົ່າ​ນັ້ນ, ຍັງ​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ດີ. Vegetarianism ກາຍເປັນກະແສຫຼັກຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະອາຫານອິຕາລຽນກໍາລັງຍອມຮັບທ່າອ່ຽງນີ້ໂດຍສະເຫນີທາງເລືອກອາຫານສັດຫຼາຍຂຶ້ນໃນຮ້ານອາຫານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜັກກາດຫຼືບໍ່, ອາຫານອີຕາລີມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສະເຫນີໃຫ້ທຸກຄົນ.