ທ່ານຫມໍໄດ້ຕັ້ງຊື່ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະປະສົມປະສານກັບກາເຟ

ເປັນຫຍັງການປະສົມປະສານນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແລະວິທີການດື່ມກາເຟຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ກາເຟເປັນທີ່ຮັກຂອງຫຼາຍຄົນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນບໍ່ຄວນຖືກລວມເຂົ້າກັບເຂົ້າຫນົມຫວານ, ເຖິງແມ່ນວ່າການປະສົມປະສານນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ.

ທ່ານດຣ Pavlo Isanbayev ອະທິບາຍວ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ hypoglycemia, ສະພາບສຸຂະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

“ກາເຟມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ – ສານທີ່ປ້ອງກັນການດູດຊຶມຂອງອົງປະກອບຕາມຮອຍ ແລະວິຕາມິນຈາກອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດບໍາລຸງລະຫວ່າງອາຫານ,” Pavel Isanbayev ເວົ້າ.

ລາວສັງເກດເຫັນວ່າກາເຟມັກຈະເມົາກັບຂອງຫວານ: ້ໍາຕານ, ແລະຂອງຫວານ. ແຕ່ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະກາເຟບໍ່ເຂົ້າກັນ.

ເຄື່ອງດື່ມຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຊົ່ວຄາວ. ໂດຍປົກກະຕິ, ນີ້ນໍາໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ່າງກາຍຕ້ອງໃຊ້ glucose, ແລະຄົນຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະແຂງແຮງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜົນກະທົບຂອງຄາເຟອີນສິ້ນສຸດລົງ, ແລະສະຖານະ "ປົກກະຕິ" ກັບຄືນມາ.

ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບກາເຟກັບເຂົ້າຫນົມຫວານ, ລະດັບ glucose ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ:

• hypoglycemia ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້;
• ຄວາມອ່ອນແອ
• dizziness,
• ເຫື່ອ clammy ເຢັນ,
• ເຫງົານອນ.

"ບາງຄົນມີສະພາບນີ້ໃນທາງທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ຄົນອື່ນໃນວິທີທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ - ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບບຸກຄົນ. ການເຜົາຜານອາຫານຫຼັງຈາກກາເຟແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ,” ທ່ານ ໝໍ ເວົ້າ.