ຕື່ມໃສ່ເຄິ່ງ pepper ກັບເນີຍແຂງແກະ

ຕັດ paprika ເປັນເຄິ່ງ, ຫຼັກແລະລ້າງ. ກວມເອົາຖາດທີ່ມີນ້ໍາມັນ (ດ້ານລຸ່ມ), ເອົາ paprika ເຄິ່ງຫນຶ່ງໃສ່ມັນແລະປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອ. ຕັ້ງເຕົາອົບໃຫ້ 200 ອົງສາ (ຕາມຄວາມເຫມາະສົມຂອງການເຮັດຫນ້າທີ່ປີ້ງ) ແລະປະໄວ້ໃນເຕົາອົບຈົນກ່ວາ halves ໄດ້ collapsed ງາມ.

ໃນເວລານີ້, ເນີຍແຂງໃຫ້ລະອຽດແລະປະສົມໃນ cumin ສີດໍາ. ລະອຽດຟັກ parsley ແລະເພີ່ມ.

ເມື່ອ ໝາກ ເຜັດພ້ອມແລ້ວ, ເອົາອອກຈາກເຕົາອົບແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນລົງ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານເອົາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ paprika, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຈາກຂ້າງຫນຶ່ງດ້ວຍເນີຍແຂງຂອງແກະແລະພັບມັນຂຶ້ນ. ຖືກັນດ້ວຍໄມ້ຖູແຂ້ວ.

ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃສ່ໃນຖ້ວຍແລະຖອກນ້ໍາມັນມະກອກໃສ່ພວກມັນ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍນົມສົ້ມຫົວຜັກທຽມແລະເຂົ້າຈີ່ສົດ.

ອາຫານແຊບໆຈາກພາກໃຕ້ :))